リラックスしなさい。
もっと甘えなさい。
言ってくれるのはありがたいけど…私はあまり得意じゃないのよ☆それ…。
リラックスするために
「リラックスしなきゃ!!」
って
一生懸命になって、疲れるからさ。(←バカだ~!)
そんな風にリラックスって人それぞれ。
上手くガス抜きできる人もいれば、できない人もいる。
「何が、自分に合うか探す」
「できればコンディションに合わせて、5つ程度」
と余暇に探しておくのが、私はオススメです。
本当に疲れると寝るしかなくて、探すエネルギーなんて無いから(苦笑)
②へ続く