7月に入って感じたこと
こんにちは。 ７月１日の朝、「わあ、昨日までと全然空気が違う！」と驚きながら目が覚めました。それまでの重たくてじめっとしていて、人からやる気を奪ってしまうような空気から、なにかやりたい！なんでもできそう！って空気に変わっていました。木々の緑が増すこの時期、人の心身のパワーも高まって、いろんなことに挑戦したくなりますね。ここまでの半年と、ここからの半年はそのスピードと濃さが違います。この半年、チベット体操をコツコツやったり、自分の心身と向き合ったりと地道な準備を積み重ねてきたからこそ、これからの半年で、目に見える部分で体感でき始めると思います。最近、つくづくと、外側の世界は内側が作り出していると実感しています。であれば、外側に何が起こっていても、それは、過去の自分の内側が作り出した世界なのだから、そこに一喜一憂して、反応して、自ら、負のスパイラルに飛び込みのではなくて、今、この瞬間から内側を愛と豊かさと喜びでいっぱいにすれば、次に訪れる外側の現実はそのように形作られる。そこには待ちきれない時間差や解決できない感情、その他なんやかんやがあるけれども、そこを乗り越えた時に（受け容れた時に）、気づいたら、あら、現実が変わり始めている。その繰り返しできっと、年末にはよい１年だったと振り返ることができる１年になっていることでしょう。毎日のチベット体操の時間は、自分の心身と向き合う大事な時間です。この時間があるからこそ、ただ外側に反応して、流されるのではなく、今の自分を感じ、受け容れ、望む方向に自分を向けることができるんだと思います。家でひとりでコツコツとやっていると、やめたくなる時もあるかもしれないけれど、今日も、明日も、チベット体操仲間がコツコツと取り組んでいます。そこに思いを馳せ、ニヤニヤしながら、みんなで楽しんでいきましょう。そして、たまには、チベット体操仲間の話を聞きに来てみてくださいね。それでは、２０１６年後半も、レッツ、エンジョイ(^^)/美恵【今後の予定】★チベット体操教室 今回は夜の開催ばかりとなっていますが、朝、昼、土日の開催も検討しています。ご希望があれば、お知らせください。７月１４日（木）18：30～20：00 ８月５日（金）18：30～20：00 ９月９日（金）18：30～20：00場所は福岡市中央区舞鶴某所体操後は、ティータイムをとっています。お時間のある方はそのまま残っておしゃべりしましょう！初参加の方 ３０００円（その後１回無料）２回目以降の方 １０００円詳細はこちら★チベット体操２級講座９月４日（日）10：00～17：00 福岡市中央区天神某所チベット体操をより深く学びたい方はこちらをご受講くださいね。３７８００円（税込、修了証料込）詳細はこちら
