トレーニング

平日、なかなかトレーニングできないこの頃。

休日は必ず行くようにしている。

昨日は下半身トレ

そして今から上半身トレ

血圧が低くて(上が78下が43)

めまいするかもなので、いつもより控えめにしま～す

トレーニング終了後の達成感が気持ちいいから

気分転換にはちょうどいいの

トレーニーなってきます！