気持ちいいこと

明日はジムトレーニングの日。

からだ動かすのが気持ちいい。

そして、やりながら常に娘のことを考えている。

きっと娘がそばにいてくれてる

そんな気がする

体力と筋力が落ちていくのを感じたので、健康でいるため、それと、痩せれたらいいなぁというので始めたこと。

週末だけじゃいまいち効果が見えてこないから、いく回数を増やそうと考え中です。

筋肉つけて、めざせマイナス5キロ