3つの「習慣」のあり方で

あなたの踊りも変わる!

 

 

 



 

 

 

これからフラを踊る方

そして、すでにフラダンサーの方

どちらも


 

「こんな風に踊れるようになりたいな〜♪」

という

理想や希望が、少なからずも

あるのではないでしょうか。


 

 

皆さん

その理想に近づいていますでしょうか?

あるいは

近づいていけそうですか?

 

 

 

もしも戸惑う方がいたら

心理学の面から

ぜひ3つの「習慣」を意識してみることを

お勧めします

 

 

 

 

 

 

 

 

1.心の習慣

あなたの心は普段

ポジティブですか?

それともマイナスですか?

 

 

2.言葉の習慣

普段使う言葉は

どうでしょう?

 

そして、心の内側が発している言葉と

外へ発している言葉は

同じでしょうか?

 

 

3.行動の習慣

夢や目標を叶えるために

どれだけ時間がかかったとしても

行動していますか?

 

 

 

これはフラだけでなく

いろんな分野においても言えることですが

理想の踊りに近づくためにも

この3つの習慣をチェックしてみて下さい。

 

 

まずは、意識するだけでOKです。

 

仮にイマイチな現実だとしても

 

できていない自分を

責めなくて大丈夫です。


「習慣を変えていきたい!」という

意思が芽生えることが先決です。

 

 

私もこの3つの習慣を

日々意識して、今日に至ります。

よかったら皆さんも振り替えってみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

9月発表会in朝霞

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開場:14:15

開演:14:30(終演15:30頃の予定)

 

朝霞市中央公民館

(朝霞市コミュニティセンター)

3階ホールにて

入場無料

 

 

 

入場無料なので

どなたでもご観覧いただけます。

 

 

フラ・または当サークルにご興味ある方は

どんな踊りを踊っているのか

どんな方達が踊っているのか

自由に見て頂ける、良い機会です!

 

 

観覧ご希望の方は、事前にお申込み頂けると幸いです。

当日直接ご挨拶できない可能性があり

後日お礼のメールをお送りするためです。

 

 

 

 

 

多くの方と

心がつながることを楽しみにしています🎵

 

 

 

 

 

 

 

体験レッスンについて

 

 

 

 

 

無料体験レッスン

現在は、土曜日大人クラスのみ受付中です!

日曜日クラスは全て募集休止中です。

(未就学児/小学生クラスは、9月下旬から募集再開します)

 

 

大人の方

全て朝霞市内の公民館にて

10:00〜11:00

 

8月24日(土)

東朝霞公民館

 

9月7(土)、21日(土)

南朝霞公民館

 

 

お問い合わせはこちらから!
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Eメールの方

https://ssl.form-mailer.jp/fms/27626c7b615216

 

 

 

 

講師について【講師名】
たかだ なおこ

【プロフィール】
こちらをご覧ください。

 

 


【受講生さんからのご感想】
こちらをご覧ください。

 

 


 

 

 

 

 

 

 

フラダンス

 
 

 

 

 

 

イベントに出ることは

幸せへの近道につながる

 

 

生徒さんと楽しむイベントの時期が

日に日に近づいてきました!

 

 

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ぜひ遊びにいらしてくださいね♡

 

 

 

 

サークル内では

イベントに出るも出ないも

ご自身次第。

強制はしていません。

 

 

ですが、私としては

イベントに出ることをお勧めします。

 

 

衣装を用意したり

仲間と色々調整したりと

もちろん大変なこともありますが

 

 

自分自身の心と

仲間との関係に変化が生まれます。

 



ワヒネクラスの皆さん達でアイデアを出して

ヘアピックを作りました!

9月につけて踊ります♪

 

 



私は10代の頃から

極度に人とコミュニケーションを取りづらくなり

会話をするのがとっても苦手でしたし

孤独をずっと感じていました。

 

 

 

 

だから

「どうやったら人と繋がれるのか?」

「人と繋がりたい」

という葛藤と願望が根強くあって。

 

 

その思いが、こうやって人と人を繋げる

場所作りの原動力になった事には

違いないのですが。

 

 

 

 

その手助けをしてくれたのが

間違いなく、大学生の時から始めた

体を使って表現する」ということでした。

 

チアリーディング→フラメンコ→フラと

やってきました♪

 




 

 

その時にできる最大の努力をして

仲間と力を合わせ、舞台に立ちます。

 

 

毎回、生物を扱っているようなもので

とっさの判断力もつくので

アドリブをきかせて踊れた時は

自分の自信につながります。

 

 

 

「私ってこんなこともできるんだな〜!」

お仕事や日常では、見つけることができなかった

行動を発見して

それが自信になるのです。

 

 

 

 

踊りは、自分思い通りに踊れることは

あまりなくて

大失敗をすることも、多々ありました(笑)

 

 

けれど、その失敗が

仲間との関係を近づけてくれて

後から笑い話に変わることがほとんど!

 

 

今でも時々

「あの時のさぁ・・・」と言われるほどです・・・

 

 

 


イベントを通して

自信や絆をどんどん育むと・・・

 

 

 

心が満たされて

幸せになっていくのです。






 

 

 

9月のイベントで、また新たに

幸せに近づく方達の横顔を見るのが

本当に楽しみ!

 

 

その手助けができるように

着々と準備を進めていきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

9月発表会in朝霞

 

 

 

 

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開場:14:15

開演:14:30(終演15:30頃の予定)

 

朝霞市中央公民館

(朝霞市コミュニティセンター)

3階ホールにて

入場無料

 

 

 

入場無料なので

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多くの方と

心がつながることを楽しみにしています🎵

 

 

 

 

 

 

 

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フラダンス

 
 

 

 

 

 

 

サークル発表会のお知らせ⭐︎

 

 

 

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今年で4回めを迎える

毎年秋の発表会

 

今年は

9月15日(日)に行いますよ!

 




 

 

 

開場:14:15

開演:14:30(終演15:30頃の予定)

 

朝霞市中央公民館

(朝霞市コミュニティセンター)

3階ホールにて

入場無料

 

 




第1回目の時は

2クラスで行いました。

 


あの当時はまだコロナ禍…


合計で4、5曲の演目。

本当にあっという間でしたが

みんなで集まることができた

数少ないイベントでした。

 

 



 

 

ありがたい事に

毎回参加クラスと人数が増えています。

当初の倍の演目をお見せすることが

できそうです。

 

 

 

そして、10人ほどの方が

今回初めてご参加下さいます。

去年よりも、更に楽しくなりそうです♪


 

生徒さんには

学校の教室や家庭

仕事場では見ること・体感することが

できない景色を

少しでも楽しんで欲しいです。

 

 

 

そこで得た気持ち・体験というのが

スパイス(=刺激)になり

また前に進むための

活力となっていくのですから!

 

 

 

 

私も踊りますよ〜♪

今年は、私が今住んでる神奈川・茅ヶ崎で

かつてフラを踊った仲間が来てくれて

一緒に踊る予定です。

 

もしかしたら、さらに特別ゲストで

生演奏を聴かせてくれるかもしれません。






 

 

入場無料なので

どなたでもご観覧いただけます。

 

 

フラにご興味ある方は

どんな踊りを踊っているのか

どんな方達が踊っているのか

自由に見て頂ける、良い機会です。

 

 

観覧ご希望の方は、事前にお申込みくださいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

多くの方と、フラを通じて

心をつながることを楽しみにしています🎵

 

 

 

 

 

 

 

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大人の方

全て朝霞市内の公民館にて

10:00〜11:00

 

8月10日(土)

南朝霞公民館

 

8月24日(土)

東朝霞公民館

 

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フラダンス

 
 

 

 

 

 

 

生徒さんの魅力を引き出すために

始めたこと

 

 

 

ご縁があって

一緒にレッスンして頂く方には

 

ただ踊り方を覚えて頂くだけではなくて

 

 

表現力がどんどん増して

魅力的なダンサーになっていただきたい。

 

できる限り

長く踊り続けられる環境を提供したい。

 

 

そして、その変化・成長を見た

お友達やご家族が

私も頑張ろう!

私も何かやってみよう!

って、良い循環を促したい。

 

 

フラを

単なる運動の為のツールとしてではなく

 

幸せになるためのツールとして

大いに活用してほしいのです。

 

 

 

 

その為には

「やり方」だけでなく

内面のあり方も大切だから・・・

 

 

 

 

この度

心理学を学び始めました。

 

 

 

今年の前半はフルパワーでした…

フラの講師をしつつ、心理学の試験を受けて。

(試験に見えないグラサン⁇)

 

 

 

 

 

長く踊り続けることができたおかげで

ご縁が繋がりました✨

 

 

 

 

これまでも

自分自身のケアとして

内面を整える学びはしてきましたが

 

 

踊るカウンセラーを目指し(笑)

必要な方の

お役に立てるように活動していきます。

 

 

 

 

 

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フラダンス

 
 

 

 

 

 

 

駆け抜けたこの半年!

後半も楽しみます☆

 

 

 

 

 

2024年も後半に突入しましたね。

皆さんはこの半年

いかがでしたか?

 

 

私はいつになく

思いっっきり駆け抜けました!

 

 

 

フラの生徒さんや

以前一緒にフラを踊った仲間たち

新たな学びを一緒に学ぶ仲間

そして家族・・・

 

志を一緒にする人と一緒に♪


































 

 

 

ブログを書く時間が取れないくらい

慌ただしかったのですが(笑)

 

 

 

 

奥底に秘めていたエネルギーの存在

(=感性)を知り

新たなチャレンジができた

半年でした。

 

 

 

このブログも、その経験を基に

気持ちを新たに発信していきます。





 

 

 

引き続き

今年後半も楽しいことが待っています!

 

 

フラに関しては

毎年行われる、ミニ発表会が

今年の秋に行われます。

その他、生徒さん同士のつながりを深める

新たなイベントも生まれそう🎵

 


それとプラスして

新しい講座も行っていきます。



 


このブログを読んで下さっている皆さんも

充実した時間を過ごせるように

私から、「魔法の質問」をプレゼントしますね。

 

 

 

今年の大晦日

あなたはどんな風に

なっていたいですか?



生徒さんが書いてくれました♡

 

 


出て来た答えは全て正解です!

文章にならなくてもいいので

思いつくまま、言葉を思い浮かべてください。

 

 

この質問を意識したことで

あなたの中の内側が

その答えに近づくために

センサーが働き、行動が変わりますよ。

 

 

ぜひ答えてみてくださいね!

 

 

 

 

 

 

体験レッスンについて

 

 

 

 

 

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大人の方

全て朝霞市内の公民館にて

10:00〜11:00

7月13日(土)、27日(土)

 

8月10日(土)、24日(土)

 

 

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