こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。

 

 

 

 

 

 

いよいよ街に

活気があふれる日になりましたね!

 

 

 

 

 

普通に歩いていると

「久しぶりだね!」と会話しながら歩く人たちの

会話が聞こえてきます。

 

 

 

「良かったね〜!」なんて

心の中で思いながら歩いています。

 

 

 

 

 

私も先日

埼玉でのフラレッスンを行った後に

会いたい人たちに会ってきました。

 

 

 

行き先は…

静岡の伊東。

途中、新幹線を使ってね!

 

 

 

 

 

 

 

 

初めてフラの楽器さん

(白と黒のカバー♪)と

新幹線に乗りました。

 

 

 

 

3時間かかったけど 

トンボ帰りでも会いたい皆さん。

 

 

 

 

 

 

豪華絢爛✨

どれもおいしかった〜!

感謝感謝♡

 

 

 

 

それは旦那さんが昔経営していた

飲食店のお客様達。

お店をたたんでから10年近く。

お店は無くても

いまだにご縁がたくさんあって。

 

 

 

実は私も2年ほど

お店に立ってたのですよ!

 

 

 

 

カウンターで顔と顔を突き合わせての会話。

時間帯によっても、お客様の相も変わります。

 

 

 

何気ない言葉でお客様を怒らせてしまったり・・・

失敗もあったけど

その2年間で

人と接することの楽しさを体感できたのは

間違いありません。

 

 

 

私が今こうやって講師をしているのも

元をたどるとこの時の楽しい経験がベースにあります。

 

 

 

貴重な体験をさせて頂いた方々と

今も繋がらせて頂くのは

本当にありがたいことです。

 

 

 

 

着いた先でも

たった3時間の滞在だけど

会えただけで十分!

元気そうで何より。

 

 

 

この日の移動距離はざっと245km‼︎

移動が大好きな私にとっても

我慢していた心を満たす

充実した1日でした。

おかげさまで、全く疲れ知らず(笑)

 

 

 

臆せず動けるようになった今

皆さんも、会いたい方と会う機会を作って

心を喜ばせてくださいね。

 

 

 

私みたいに

これまでだったらしない

ちょっとレベルを超えたことをすると

さらに

心が喜ぶと思います♡

 

 

 

また近いうちに

他の皆さんも呼んで

集まりたいな!

 

 

 

 

 

 

 

11月体験レッスンのお知らせ

 

 

レッスン日

 

全クラス共通

11月28日の日曜日です。

 

 

 

各クラスについて

 

【ケイキ(お子様)クラス】

本当に元気いっぱいなクラス!

習い事が初めてのお子さんもご参加頂いています。

12月12日は、キラキラした服装や

仮装など、クリスマス仕様でレッスンする予定です☆

 

対象年齢:4歳~

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

主に子育て中のママさんにご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:60代前後の方

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

全クラス共通

朝霞中央公民館 2階児童室

中央公民館施設案内 - 朝霞市 (asaka.lg.jp)

 

 

 

 

体験はこんな方にオススメ

 

・フラってどんな踊り?体感してみたい方

・以前習っていて、久しぶりにフラを踊りたい方

・体を動かすことにご興味がある方

・見学だけでもOKです!

 

 

 

体験レッスン代

 

1回のみ無料です

 

 

 

その他

 

・レッスンスカートの無料レンタルをしています。

(お子様については、ご希望のサイズに添えないこともございます。ご了承ください)

 

・レッスンの流れについては

こちらをご覧下さいね。

 

 

 

・新型コロナウィルスまん延防止のための

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

 

お申し込み先

 

 

 

締め切り:11月25日(木)23:59

 

 

 

 

お問合せ

 

LINEの方は、こちらからどうぞ。

 

友だち追加

 

 

Eメールの方は、こちらからどうぞ。

 

お問合せはこちら☆

 

 

 

 

やってみたい♪という思いが生まれた時が

始めどきです。

お気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

講師について【講師名】
たかだ なおこ

【プロフィール】
こちらをご覧ください。

 

 


【受講生さんからのご感想】
こちらをご覧ください。

 

 

 

 

フラダンス

 

 

こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。

 

 


 

 

 

日差しがまぶしい夏は過ぎましたが

レッスンはオールシーズン

ハワイの心地よい音楽が流れています。

 

 

 

 

もうすぐクリスマス!

来月から12月1回目までのレッスンは

基本の振り付け練習で使う曲を

クリスマス仕様に変えてみたいと思います♪

どの曲しようかな!?

お楽しみに♡

 

 

 

 

では、11月体験レッスンのご案内です。

 

レッスン日

 

全クラス共通

いづれも日曜日です。

11月14日

11月28日

 

 

各クラスについて

 

【ケイキ(お子様)クラス】

本当に元気いっぱいなクラス!

習い事が初めてのお子さんもご参加頂いています。

12月12日は、キラキラした服装や

仮装など、クリスマス仕様でレッスンする予定です☆

 

対象年齢:4歳~

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

主に子育て中のママさんにご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:60代前後の方

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

全クラス共通

どちらの日程も

朝霞中央公民館 2階児童室

中央公民館施設案内 - 朝霞市 (asaka.lg.jp)

 

 

 

 

体験はこんな方にオススメ

 

・フラってどんな踊り?体感してみたい方

・以前習っていて、久しぶりにフラを踊りたい方

・体を動かすことにご興味がある方

・見学だけでもOKです!

 

 

 

体験レッスン代

 

1回のみ無料です

 

 

 

その他

 

・レッスンスカートの無料レンタルをしています。

(お子様については、ご希望のサイズに添えないこともございます。ご了承ください)

 

・レッスンの流れについては

こちらをご覧下さいね。


 

・新型コロナウィルスまん延防止のための

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

 

お申し込み先

 

11月14日はこちら

 

 

 

11月28日はこちら

 

締め切り:11月25日(木)23:59

 

 

 

 

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ひと足お先に!

子供クラスは

ハロウィン仕様でレッスンしましたよ🎃



『レッスンできない格好でもいいから

仮装していらっしゃい♪♪』



そうお伝えして迎えた昨日は



それぞれの気合の入れようで

集まってくれました❣️








子供達はいつも以上に

元気いっぱい‼︎



いつもの自分と違う自分になれるって

楽しいよね♪



そして

ハロウィンといえば、お菓子!



お友達とのお菓子交換が待ちきれない子も

最後までレッスン頑張りました。


少しずつできることが増えていて

子供って吸収力がすごいなぁと

いつも実感しています。


 

 

 


 

 

お友達からお菓子をたくさんもらって

帰っていきました♪♪

 

 

 

今年はあちこちで

子供達の楽しそうな行進を

見る機会が増えますように。



ハロウィンが終わると

すぐにクリスマス✨

クリスマスレッスンの12月12日も

仮装になるかなぁ?

子供達が楽しめることをしたいと思います。





子供達のレッスンに意識が行き

自分の説明をし忘れて終わってしまった…


一応ハワイの雪の神(笑)

ポリアフがお届けしました〜!

 

 

 


 


 

 

 

 

11月体験レッスン受付中!

体験レッスン受付中!

 

11月14日(日)

11月28日(日)

 

①ケイキクラス(お子様)

 

対象年齢:4歳~

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

②ワヒネクラス(女性クラス)

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

③クプナクラス(シニアクラス)

 

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

【場所】

朝霞中央公民館 2階児童室

中央公民館施設案内 - 朝霞市 (asaka.lg.jp)

 

 

 【こんな方にオススメ】

・フラってどんな踊り?体感してみたい方

・以前習っていて、久しぶりにフラを踊りたい方

・体を動かすことにご興味がある方

・見学だけでもOK!

 

 

【体験レッスン代】

初回無料

 

 

 

 


【お申込み先】

 
 

 

衛生エチケットを守り、

生徒さんと一緒に

楽しい時間を作り上げていきたいと思ってます。

 

 

ぜひご一緒に

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初めましての方は

こちらをご覧くださいませ!

 





 

生徒さんから聞かれる質問。

ありがたいことに

 

「どうやったら先生みたいに踊れますか?」

 

と聞かれることがあります。



 

 

人には個性があるように

踊りの雰囲気も人により全く違いますが



 

 

私の場合は

優しい踊りとか言われます

(自分ではよく分からないw)。

 

 

 

私が常に気をつけていることは

 

 


振り付けと振り付けの間の体の動きも

丁寧に移動させて踊ること

 

呼吸が止まらないのと同じで

曲の最初から最後まで、振り付けは途切れないように

踊ります。

(まるで太極拳のような感じもするかしら?)



 

 

曲がスローになればなるほど

この意識は重要だなぁと思っていて。

 

 

実は遅い曲の方が

魅せるフラという所では難しいのですよ〜!

 






 

振り付けは完璧だけど

なんかイマイチ踊りが決まらない・・・

 

もしもこんな方がいらしたら

その次のステップ

踊りを表現する」という所に来ていると思います。

 


 

表現する楽しさに芽生えると

普段の自分とは

また一味違う自分に出会えることもあります。

 

 



以前はかなり内気で

今でも本当は

自分の事を話したりするのが苦手だったりするのだけど

 


 

「表現する」という事をしだしてから

新たな自分を知る・仲良くなる。

そんな時間が増えて今に至りますよ!

 

 

 

フラに限らず

踊ることで

振り付けを覚える行為の

その先の楽しさに気づけたら

こんなに素敵な時間はないと思います♡

 

 

 

 

10月・11月体験レッスン受付中!

体験レッスン受付中!

 

10月24日(日)

11月14日(日)

11月28日(日)

 

①ケイキクラス(お子様)

 

対象年齢:4歳~

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

②ワヒネクラス(女性クラス)

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

③クプナクラス(シニアクラス)

 

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

【場所】

朝霞中央公民館 2階児童室

中央公民館施設案内 - 朝霞市 (asaka.lg.jp)

 

 

 【こんな方にオススメ】

・フラってどんな踊り?体感してみたい方

・以前習っていて、久しぶりにフラを踊りたい方

・体を動かすことにご興味がある方

・見学だけでもOK!

 

 

【体験レッスン代】

初回無料

 

 

 

 


【お申込み先】 

 

 

 

衛生エチケットを守り、

生徒さんと一緒に

楽しい時間を作り上げていきたいと思ってます。

 

 

ぜひご一緒に

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初めましての方は

こちらをご覧くださいませ!

 

 



関東は昨日の夜

久しぶりの地震でした。



揺れが大きかった地域の皆さんが

お怪我などない事を祈ります。




しばらく不安が続く時って

意識が頭の方に行きがちになりませんか?




そんな時こそ

フラを踊ったことのあるみなさんは

基本のポーズを思い出してくださいね。





 

 

 

 

下半身は

軽く膝を曲げて

どっしり構え、

足裏全ての面で

床(大地)を

感じます。

 


上半身は

背筋を伸ばして

鎖骨を開きます。




顔はしっかり

アゴを上げて

前を向きます。

 



気持ちが乗らなくても

体を動かせば、心がついてくることもありますよ。




備えもしっかりしつつ

どっしり構えていきましょうね!



 

そしてハワイアンのゆったりした音楽を聴いて

リラックスも忘れずに。



昨日は

眠れなかった方も多いのではないでしょうか?



どうぞ週末は

ゆっくりお過ごし下さいね♡


 

 

 

 

10月体験レッスン受付中!

体験レッスン受付中!

 

10月24日(日)

 

①ケイキクラス(お子様)

 

対象年齢:4歳~

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

②ワヒネクラス(女性クラス)

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

③クプナクラス(シニアクラス)

 

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

【場所】

朝霞中央公民館 2階児童室

中央公民館施設案内 - 朝霞市 (asaka.lg.jp)

 

 

 【こんな方にオススメ】

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・以前習っていて、久しぶりにフラを踊りたい方

・体を動かすことにご興味がある方

・見学だけでもOK!

 

 

【体験レッスン代】

初回無料

 

 

 

 


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生徒さんと一緒に

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