こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。

 

 

 

 

【満席→1席追加しました!】

今年の七夕に

「風になってさらさら舞い始める」と

決めましょう!

 

 

 

7月7日

開運スペシャリスト 小黒佐和子さんとの

コラボセミナー

おかげさまで残1席です!

→満席になりました。ありがとうございます!

 

 

スペースの関係で

大人数で開催できず・・・

 

 

どなたが最後の席にいらっしゃるのか

楽しみです!

 

 

 

 

 

 

 

毎日を心地よく過ごすためには

体はもちろん、思考・感情のバランスも

とても大事です。

 

 

 

私はフラの講師として

先頭に立って動く立場になり

 

以前よりも更に

心や思考のバランス調整を

大切にしています。

 

 

そうでないと

生徒さんに

良いレッスンは提供できないから。

 

 

気をつけていないと

良くない気分が

言葉や態度に乗りがちになるからです。

 

 

 

 

 

 

 

ついついイライラしてしまう。

自暴自棄になる。

毎日不安・・・

 

 

こんな風になるのは

当たり前だと思っていませんか?

 

 

 

 

「決して当たり前ではない」

 

「訓練していけば

バランスの取れた時間が増える」

 

ということは

ぜひ知っておいてくださいね。

 

 

 

この先の時代は

特に大人は

心の学びが必要になると思います。

 

なぜなら、様々な分野で

ここから更に時代は大きく変わり

頭脳だけでなく

メンタルまで

ついていけなくなる可能性は高いからです。

 

(今はChat GPTが巷でのキーワードですよね)

 

 

 

時代の流れに乗る方法を学ぶこと・知ることに

年齢は関係ありません。

 

これまでのようにマイナスな気持ち・思考をを

思い切って変えて

未来を、あなたの手で

しっかり掴みにいきましょう。

 

 

 

 

 


 

 

 

 

風の時代

さらさらと軽やかに

舞う方法

 

7月7日(金)

13:00~16:00

藤沢市鵠沼海岸にて

 

 

 

風の時代、どう変わる?開運のコツ

小黒佐和子さんに聞く

 

風の時代」と言われる今

年齢の壁を超えて

どんどん開運するコツ・輝くコツとは?

 

時代に合わせ、さらさら流れることがキーワード。

 

思い込みの書き換えについても

きっと惜しみなく教えてくださると思います。

 

 

 

 

自分軸を持って、緩やかに踊るフラレッスン

 

フラはゆるゆる〜な見た目ですが

実は見えない部分(特に下半身)の支えがとても大事なのです!

 

どんなことがあっても

周りに流されることなく

自分で流れを生む

 

このことを

ご自身の体で体感して頂けるような時間です。

 

 

 

 

 

 

 

 

スペシャル特典1

いつも大人気・速攻SOLD OUTの

佐和子さんの開運作品をプレゼント!

 

身につけると気が整い

開運への道もスタート♪

 

 

 

スペシャル特典2

ミニ神様占いで

佐和子さんからあなただけのメッセージがもらえます。

 

佐和子さんは、日本の神様についてのエキスパート。

今のあなたがサポートしてもらえる神様のメッセージ・生きるテーマを

熱い気持ちと共にお伝えしてくれます。

 

さてあなたは、神様に何を聞いてみる??

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のイベントに寄せた

佐和子さんのメッセージも、ぜひご覧くださいね。

 

 

 

 

 

 

 

スカート・動画付きレッスンつき

当日何着たらいいの?

初めてだから、踊るの不安・・・

という方にも

お気軽にご参加いただけます。

 

当日皆さんの動きを見て

アレンジすることも可能です。

 

60分間、どなたでも踊れる振り付けをご用意。

みんなで美しいフラダンサーになりましょう!

 

 

 

香りが大丈夫でしたら

湘南にふさわしい香りのアロマをたきますね。

 

 

タイムスケジュール

○12:45〜

 フラレッスン用にお着替え(なるべく裸足になりましょう☆)

 レッスン用のスカートと、開運髪飾りは

 お好きなものを選んでくださいね。

  

○13:10:〜14:10

 フラレッスン(講師:高田なおこ)

 

○14:10〜14:30

 着替え・休憩(お茶とお菓子をご用意します!)・お部屋移動

 

○14:30〜15:30

 開運セミナー(講師:小黒佐和子)

 

○15:30

 質問タイム

 

○16:00

 現地解散。お散歩に行きたい方はご一緒に海へ!

 

 

 

 

募集人数・参加費

福席あと1席!

16,500円(税込)

 

こちらのサイトからお申し込みください。

お申し込み後に自動返信メールが届きます。

(届かない場合は、迷惑メールフォルダを見てくださいね)

 

 

 

 

 

神奈川県外からも

お申し込み頂いてますよ!

 

スペースの都合上、大人数で開催できないので・・・

このチャンスを、ぜひ掴んでくださいね♪

 

 

 


 

 

 

 

朝霞レッスン

 

レッスン予定日

 

全クラス共通

6月25日

7月9日

日曜日です。

 

 

 

各クラスについて

 

【未就学児クラス】

習い事が初めてのお子さんにも通いやすい

30分のレッスンです。

こちらのクラスのみ、親子でのご参加もOKです。

 

対象年齢:4歳〜小学校入学前までのお子さん

9:20〜9:50

サークル名「ホクレア」です。

 

 

【ケイキ(お子様)クラス】

元気だけどちょっとシャイな女子たちの集まりです♪

 

対象年齢:6歳〜

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

子育て中のママさん年代以降のクラス。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:シニア世代

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

☆6月25日

未就学児・ケイキ・ワヒネクラス

朝霞中央公民館 2階レクリエーション室

 

クプナクラス

朝霞中央公民館 2階児童室

 

 

☆7月9日

全クラス 

朝霞中央公民館 2階児童室

 

朝霞中央公民館アクセス

 

 

 

 

 

 

レッスンの流れについて

 

こちらをご参照くださいね。

 

 

 

 

ご体験・ご見学代

 

無料です

 

 

 

その他

 

・新型コロナウィルス関連は

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

お申し込み先
 
 

締め切り:6月22日(木)23:59

 

 

 

締め切り:7月6日(木)23:59

 

 

 

 
お問合せ

 

LINEの方

友だち追加

 

Eメールの方

https://ssl.form-mailer.jp/fms/27626c7b615216

 

 

 

 

 

 

やってみたい♪という思いが生まれた時が

始めどきです。

お気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

講師について【講師名】
たかだ なおこ

【プロフィール】
こちらをご覧ください。

 

 


【受講生さんからのご感想】
こちらをご覧ください。

 

 

 

 

フラダンス

 

 

 
 
 
 

 

 

こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。

 

 

 

 

フラは 

私の心の拠り所

  

そう思って

これまで踊りつづけ

20年という数字が見えてきました。

 

 

 

 

 

 

家族の病

夫婦間のズレ

 

どんなに明日が見えない時だって

いつもフラがそばにあり

 

そこに集う仲間が救ってくれて。

 

 

毎日不安やイライラで

張り詰めた毎日が

踊る時間だけはゆるむことができました。

 

 

 

踊っていなかったら

今まで得てきた楽しい気持ち

安心感・前に向かって進む気持ちとは

きっと全く逆の毎日だったでしょうね。

 

 

 

そんな私には数年前から

もうひとつ、心の拠り所ができたのです。

 

 

 

 

それは

思い込み(=潜在意識といいます)

一緒に書き換えた心友の存在

です。

 

 

 

 

どうせ私は・・・(自己否定)

なんであの人ばかり(嫉妬)

お金がないよ〜(涙)

親は私のことが嫌いだったはず

こうなったのは全てあの人のせい

 

 

 

これってどれも

思い込みの一種なんです。

 

 

 

私は、これを沢山抱えていました。

 

もうそんな人生が嫌で

徹底的に心のあり方・行動を書き換えた先に

フラの講師というご褒美が待っていたのです。

 

 

 

 

 

 

 

今回、その心友の中でも

還暦を迎えてさらに大活躍中の方と

七夕の日

コラボイベントを開催することになりました。

 

 

 

その方とは開運のスペシャリスト

小黒佐和子さんです。

 

 

 

 

image

 

 

 

 

 

風の時代

さらさらと軽やかに

舞う方法

 

7月7日(金)

13:00~16:00

藤沢市鵠沼海岸にて

 

 

 

 

佐和子さんはお花の先生で

これまでの作品数は、約2,000個!

全国各地に届けています。

 

 

佐和子さんの作品が人気なのは

これまでの実体験で得た

開運する力と

神様のパワーを作品に乗せて

 

人生に悩む方達が

次々と運気が良くなり

悩みも和らいでいくとともに

 

その熱い思いと愛情が伝わってくるからなのです。

 

 

 

 

 

 

 

風の時代、どう変わる?開運のコツ

風の時代」と言われる今

 

日々の張り詰めた心を解放して

さらさらと舞いながら

どんどん開運する方法を

直接佐和子さんから教えて頂きます。

(リアルでのイベントが少ないお方です)

 

 

 

年齢の壁を超えて

どんどん開運するコツ・輝くコツとは

時代に合わせ、さらさら流れることがキーワード。

 

思い込みの書き換えについても

きっと惜しみなく教えてくださると思います。

 

 

 

 

 

自分軸を持って、緩やかに踊るフラレッスン

 

フラはゆるゆる〜な見た目ですが

実は見えない部分(特に下半身)の支えがとても大事なのです!

 

どんなことがあっても

周りに流されることなく

自分で流れを生む

 

このことを

ご自身の体で体感して頂けるような時間です。

 

「風」をテーマにした振り付けをご用意しますね!

 

 

 

 

 

 

 

スペシャル特典1

いつも大人気・速攻SOLD OUTの

佐和子さんの開運作品をプレゼント!

 

身につけると気が整い

開運への道もスタート♪

 

 

 

スペシャル特典2

ミニ神様占いで

佐和子さんからあなただけのメッセージがもらえます。

 

フラも、ハワイの神様に踊りを捧げる文化がありますね。

 

日本も同じく、八百万の神が宿ります。

 

佐和子さんは、日本の神様についてのエキスパート。

今のあなたがサポートしてもらえる神様のメッセージ・生きるテーマを

熱い気持ちと共にお伝えしてくれます。

 

 

 

さてあなたは、神様に何を聞いてみる??

 

 

 

 

 

今回のイベントに寄せた

佐和子さんのメッセージも、ぜひご覧くださいね。

 

 

 

 

 

スカート・動画付きレッスンつき

 

当日のレッスン用スカートつき!

事前の動画を配信つき!

 

当日何着たらいいの?

初めてだから、踊るの不安・・・

という方にも

お気軽にご参加いただけます。

 

 

風をテーマにした曲で

60分間、どなたでも踊れる振り付けをご用意。

みんなで美しいフラダンサーになりましょう!

 

 

 

香りが大丈夫でしたら

湘南にふさわしい香りのアロマをたきますね。

 

 

 

 

開放感のある海チカの会場

 

江ノ島も目の前に見える♪

藤沢は鵠沼(くげぬま)海岸近くのスタジオが

会場です。

 

イベント終了後、一緒に海にもお散歩行きましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

タイムスケジュール

○12:45〜

 フラレッスン用にお着替え(なるべく裸足になりましょう☆)

 レッスン用のスカートと、開運髪飾りは

 お好きなものを選んでくださいね。

  

○13:10:〜14:10

 フラレッスン(講師:高田なおこ)

 

○14:10〜14:30

 着替え・休憩(お茶とお菓子をご用意します!)・お部屋移動

 

○14:30〜15:30

 開運セミナー(講師:小黒佐和子)

 

○15:30

 質問タイム

 

○16:00

 現地解散。お散歩に行きたい方はご一緒に海へ!

 

 

 

 

募集人数・参加費

限定5名様まで

16,500円(税込)

 

こちらのサイトからお申し込みください。

お申し込み後に自動返信メールが届きます。

(届かない場合は、迷惑メールフォルダを見てくださいね)

 

 

 

 

 

もうすでに何人かお申し込みを頂いてます!

スペース上、人数に限りがあるので

ピンと来た方は、お早めにお申し込みくださいね。

 

 

湘南の海風と共に

ここから更に、皆さんが輝いて

新たな人生のスタートを迎えられるように

私たち二人で

最高の時間をシェアしていきます。

お申し込みお待ちしています。

 

 


 

 

 

朝霞レッスン

 

レッスン予定日

 

全クラス共通

6月25日

7月9日

日曜日です。

 

 

 

各クラスについて

 

【未就学児クラス】

習い事が初めてのお子さんにも通いやすい

30分のレッスンです。

こちらのクラスのみ、親子でのご参加もOKです。

 

対象年齢:4歳〜小学校入学前までのお子さん

9:20〜9:50

サークル名「ホクレア」です。

 

 

【ケイキ(お子様)クラス】

元気だけどちょっとシャイな女子たちの集まりです♪

 

対象年齢:6歳〜

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

子育て中のママさん年代以降のクラス。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:シニア世代

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

☆6月25日

未就学児・ケイキ・ワヒネクラス

朝霞中央公民館 2階レクリエーション室

 

クプナクラス

朝霞中央公民館 2階児童室

 

 

☆7月9日

全クラス 

朝霞中央公民館 2階児童室

 

朝霞中央公民館アクセス

 

 

 

 

 

 

レッスンの流れについて

 

こちらをご参照くださいね。

 

 

 

 

ご体験・ご見学代

 

無料です

 

 

 

その他

 

・新型コロナウィルス関連は

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

お申し込み先
 
 

締め切り:6月22日(木)23:59

 

 

 

締め切り:7月6日(木)23:59

 

 

 

 
お問合せ

 

LINEの方

友だち追加

 

Eメールの方

https://ssl.form-mailer.jp/fms/27626c7b615216

 

 

 

 

 

 

やってみたい♪という思いが生まれた時が

始めどきです。

お気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

講師について【講師名】
たかだ なおこ

【プロフィール】
こちらをご覧ください。

 

 


【受講生さんからのご感想】
こちらをご覧ください。

 

 

 

 

フラダンス

 

 

 
 
 
 

 

 

こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。

 

 

 

天気痛が気になる時の

対策法

 

 

 

 

 

 

 

いよいよ今年も

梅雨が始まりましたね。

 

 

湿度が高まってきたのと

 

少し前には

この時期にしては早い台風が来たり

四季を狂わす気候で

体調が思わしくない方もいらっしゃるかもしれませんね。

 

 

天気や気候の変化で

痛みや気分が優れない症状のことを

 

天気痛

 

 

と呼ぶそうですが

ご存知でしたか?

 

 

 

そんな天気痛の予防策を先日聞いたのですが

 

まずは

日頃からの軽い運動

とても大切なのだそうです。

 

 

 

 

疲労物質を外に出すために

血行を良くします。

そこには筋肉の働きも関係してきます。

 

 

体のどこか一部ではなく

全身を動かしていきましょう。

 

 

 

そして汗をかいたら

水分補給は忘れずに!

 

 

 

また、気分の落ち込みについて言えることは

体を動かしている間って

正直、気持ちは落ち込みにくいと思うのです。

 

 

 

無理はできませんが

 

安全な室内で

できるだけ体を動かすことをしていけば

心の落ち込みは

ある程度防ぐことができるかもしれません。

 

 

心が軽くなる音楽を聴きながら

できる範囲で

体を動かしてみてはいかがでしょうか?

 

 

 

皆さんが

少しでも心地よく

この時期を過ごせますように!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  心も体も軽やかになれるフラリトリート in 湘南

 

自然の中で

自由な時間を過ごしたい方へ  

 

7月、海でのリトリートを兼ねた

フラレッスンに参加しませんか?

 

 

 

日時

7月16日(日)

藤沢市鵠沼(くげぬま)の海岸と

レッスンスタジオ(withsea鵠沼)にて

 

10:00 小田急線 鵠沼海岸駅集合

15:00 現地解散

(大人対象のイベントです)

 

 

 詳しくはこちらをご覧下さいね!

 

 

 

 

 

 

 

先日

リッツ・カールトン大阪のスイートルームで

踊らせて頂いた時の動画です。

 

 

 

 

 

朝霞レッスン

 

レッスン予定日

 

全クラス共通

6月25日

7月9日

日曜日です。

 

 

 

各クラスについて

 

【未就学児クラス】

習い事が初めてのお子さんにも通いやすい

30分のレッスンです。

こちらのクラスのみ、親子でのご参加もOKです。

 

対象年齢:4歳〜小学校入学前までのお子さん

9:20〜9:50

サークル名「ホクレア」です。

 

 

【ケイキ(お子様)クラス】

元気だけどちょっとシャイな女子たちの集まりです♪

 

対象年齢:6歳〜

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

子育て中のママさん年代以降のクラス。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:シニア世代

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

☆6月25日

未就学児・ケイキ・ワヒネクラス

朝霞中央公民館 2階レクリエーション室

 

クプナクラス

朝霞中央公民館 2階児童室

 

 

☆7月9日

全クラス 

朝霞中央公民館 2階児童室

 

朝霞中央公民館アクセス

 

 

 

 

 

 

レッスンの流れについて

 

こちらをご参照くださいね。

 

 

 

 

ご体験・ご見学代

 

無料です

 

 

 

その他

 

・新型コロナウィルス関連は

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

お申し込み先
 
 

締め切り:6月22日(木)23:59

 

 

 

締め切り:7月6日(木)23:59

 

 

 

 
お問合せ

 

LINEの方

友だち追加

 

Eメールの方

https://ssl.form-mailer.jp/fms/27626c7b615216

 

 

 

 

 

 

やってみたい♪という思いが生まれた時が

始めどきです。

お気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

講師について【講師名】
たかだ なおこ

【プロフィール】
こちらをご覧ください。

 

 


【受講生さんからのご感想】
こちらをご覧ください。

 

 

 

 

フラダンス

 

 

 
 

 

 

こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。





この夏

「怖いこと」をやっていきます!





朝霞で定期レッスンを

始めることができて



途中コロナで

対面レッスンもできない状況にもなりましたが

 

 

生徒さんや周りの皆さんのおかげで

対面レッスンが復活し

充実した時間を

毎回送ることができています。














どのひと時も

生徒さんは私のアドバイスを聞いてくださり

 

チャレンジされています。



その姿勢は

私の想像を越えて

回を重ねるごとに素晴らしくなっていきます。

本当に素晴らしいです。





そんな頑張りに感化され

目の前にいる皆さんに

より良い体験や楽しいことをシェアするためにも



そしてまだ出会っていない

楽しい経験・

癒しの時間を求めている方のために




私は

「怖いこと」を経験していこうと思います。




「怖いこと」って何ですか?

高いところから飛び降りたりすること?



なんて声が聞こえてきそうですが(笑)



私にとっての「怖いこと」とは

「未知のことに大胆に挑戦すること」。



未知の空間

未知の出会い



距離や人間関係が離れれば離れるほど

準備に時間もかかるし

ストレスも大きくなります。



うまくいかなかったらどうしよう…

誰もついて来てくれなかったらどうしよう…



そんなことばかり

考える時も、実は多々あります。







けれど、世の中のリーダーと呼ばれる方達は


とにかくやってみる

試す


そしてどうだったか検証する



これを繰り返して

先頭に立っているということを

身を持って知る機会が増え



少しずつ意識が変わってきたと思います。



そしてまたもう一つ言えることは

何かあっても

私には帰る「家」がいくつもある

ということが

私に前向きな気持ちをくれるのです。



その「家」とは


私の家族が住む家

友人の存在

志が同じ起業家の皆さんの存在


そして忘れてはならない

生徒さんの存在です。







出る時には「行ってらっしゃい」

そして帰る時には

「おかえりなさい」と

言って下さる皆さんのために。


時にステキなお土産を持って帰れるように。 



いつでも鍵を開けてもらえるように(笑)

慢心せず

この夏を過ごしていきたいと思います!





私の「怖いこと」とはコチラです↓

    

今後のスケジュール
7月7日(金)
風の時代にさらさら舞う方法(仮)
運気アップの専門家・小黒佐和子さんとの
コラボ企画
藤沢・鵠沼海岸にて

7月16日(日)
フラリトリート in 湘南
藤沢・鵠沼海岸にて

8月11日(金・祝)
ガーデンフラレッスン
箱根湯本にて


 


 

リッツ・カールトン大阪のスイートルームで

踊らせて頂いた時の動画です。

 

 

 

 
 

朝霞クラス

 

 

レッスン予定日

 

全クラス共通

6月11日、25日

日曜日です。

 

 

 

各クラスについて

 

 

【未就学児クラス】

習い事が初めてのお子さんにも通いやすい

30分のレッスンです。

こちらのクラスのみ、親子でのご参加もOKです。

 

対象年齢:4歳〜

9:20〜9:50

サークル名「ホクレア」です。

 

 

【ケイキ(お子様)クラス】

元気だけど、ちょっとシャイな女子たちの集まりです♪

 

対象年齢:6歳〜

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

子育て中のママさん年代以降のクラス。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:シニア世代

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

☆6月11日

全クラス 朝霞中央公民館 2階会議室



☆6月25日

未就学児・ケイキ・ワヒネクラス

朝霞中央公民館 2階レクリエーション室

 

クプナクラス

朝霞中央公民館 2階児童室

 

朝霞中央公民館アクセス

 


 

レッスンの流れについて

 

こちらをご参照くださいね。

 

 

 

 

ご体験・ご見学代

 

無料です

 

 

 

その他

 

・新型コロナウィルス関連は

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

お申し込み先
 
締め切り:6月8日(木)23:59


締め切り:6月22日(木)23:59

 

 

 
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やってみたい♪という思いが生まれた時が

始めどきです。

お気軽にご連絡くださいね!

 

 

 

講師について【講師名】
たかだ なおこ

【プロフィール】
こちらをご覧ください。

 

 


【受講生さんからのご感想】
こちらをご覧ください。

 

 

 

 

フラダンス

 

 

 
 
 

 

 

こんにちは!

ステキな1週間の始まりをナビゲート☆

 

フラダンス講師の

たかだ なおこです。

 

 

先週末は

久しぶりにレッスンの準備なしで埼玉へ!

 

2日続けて朝霞大人クラスの

ランチ会でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも皆さんで

楽しげにお話しているのが

何とも微笑ましい方達です。

 

 

どちらのクラスも

終始賑やかな雰囲気で!

 

 

 

 

レッスンでは

なかなかゆっくりお話ができないので

こういう時間は本当に貴重でした。

 

一緒にご飯を頂くと

いつも以上に会話が弾み

皆さんの個性を垣間見ることができますね。

 

 

 



 

 

 

 

 

生徒さんは

初めて踊る方・ベテランさん

両方いらっしゃるのですが


 

皆さん色々な思いを抱いて

レッスンを始めたこと

 

続けていただいていることが

改めてよく分かりました。

 

 

月2回のレッスンなので

記憶が遠のいてしまったり

体が思うように動かない・・・

なんてこともあるかと思うのですが

 

色々工夫してくださっていることにも

感動です!

 

 

 

そんな中、面白いことに

2クラス共通の話題が出たのです。

 

 


 

それは、

自分自身を

客観的に見ることができるようになった

という話題でした。

 

 

 

 

 

 

 

「全身が映る鏡を買っちゃいました!」

「鏡、買おうと思ってます♪」

 

という声や

 

鏡がなくても

自分を映すことができるアイデアを

お持ちだったり。

 

 

 

自分を知ろうとすること

自分を客観的に見ようとすること

 

 

こう思えるということは

初心者を卒業し

次のステップに入ったという証拠です。

 

 

 

 

 

踊りを習い始めた頃は

自分の姿を直視するなんて

恥ずかしくて私もできませんでした。

 

 

 

 

それができる、

しようとするだけで素晴らしいですし

 

踊る時以外でも

客観的にものごとを見つめる手段として

必ず役立つと思うので

ぜひご自分の「良いところ探し」に活用して欲しいと思います。

 





 

 

生徒さんの向上心や

楽しむ気持ち・前向きな気持ちに感化された

2日間でした。

 

 

皆さんの小さな変化を見逃さず

良いところを

言葉でお伝えすると同時に

 

楽しそうな顔が

1秒でも長く続く場を提供するには

私に何ができるか?



これからも試行錯誤しながら

一緒にいい時間を作っていけたらと思います。


ご参加くださった皆さん、

ご準備してくださった皆さん

ありがとうございました!

 

 

 


 

 

 

  残1名!フラリトリート in 湘南

 

 

 

 

 

 

 

湘南の海と風・潮の香りを感じて

心と体を研ぎ澄ます

1DAYリトリートレッスン

 

 

海の近くで踊ることを体験しながら

慌ただしい毎日の間に

無意識にため込んだストレスも

一緒にリリースしていきましょう。

 

 

「私に踊れるかしら?」という方にも安心♡

振付動画の事前配信つきです。

 

 

皆さんの様子に合わせて

当日のレッスンもアレンジしていきますよ!

 

 

 

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こんな方へおすすめします

・毎日忙しく過ごしている方

・都会の喧騒に囲まれてお疲れ気味の方

・パワー不足な方

・海が大好きな方

・自然と共に踊ってみたい方

・初めてフラを踊る方

 

 

 

日時

6月3日(土)

藤沢市鵠沼(くげぬま)の海岸と

レッスンスタジオ(withsea鵠沼)にて

 

10:00 小田急線 鵠沼海岸駅集合

      海岸でリフレッシュの後に

      ゆったりした曲でのフラレッスン

      その後併設のカフェでランチを頂きましょう。

15:00 現地解散

(大人対象のイベントです)

 

 

 

募集人数

限定3名【残1名

 

 

 

参加費

初回モニター価格 4,000円(税込)+ランチ代

 

※事前の振付動画配信あり

(事前に公式Lineかメッセンジャーで繋がってください) 

※レンタルスカート付き    

※ランチ代は直接カフェにお支払いください

※今回は、女性カメラマンによる撮影が入ります

(映り込みを希望されない方は、配慮致します)

 

 

 

お申込み先

こちらからお申込みください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日

リッツ・カールトン大阪のスイートルームで

踊らせて頂いた時の動画です。

 

 

 

 
 

朝霞クラス

 

 

レッスン予定日

 

全クラス共通

5月28日

日曜日です。

 

 

 

各クラスについて

 

 

【未就学児クラス】

習い事が初めてのお子さんにも通いやすい

30分のレッスンです。

こちらのクラスのみ、親子でのご参加もOKです。

 

対象年齢:4歳〜

9:20〜9:50

サークル名「ホクレア」です。

 

 

【ケイキ(お子様)クラス】

元気だけど、ちょっとシャイな女子たちの集まりです♪

 

対象年齢:6歳〜

初級レベル

10:00~10:45

サークル名「ホクレア」です。

 

 

ワヒネ(女性)クラス

子育て中のママさん年代以降のクラス。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

ゆっくり、無理のない範囲で進めています。

 

対象年齢:~ミドルエイジ

初級レベル

10:50~11:50

 サークル名「ホクレア」です。

 

 

クプナ(シニア)クラス

主に60代の方にご参加頂いています。

生徒さんからリクエストして頂いた曲に

振り付けを付けてレッスン。

歌の意味も理解していただく時間を取りながら

細部まで細かく確認しながら進めています。

 

対象年齢:シニア世代

初・中級レベル

13:30~14:30

サークル名「マーリエ」です。

 

 

 

レッスン場所

 

☆5月28日

未就学児・ケイキ・ワヒネクラス

朝霞中央公民館 2階レクリエーション室

 

クプナクラス

朝霞中央公民館 2階児童室

 

朝霞中央公民館アクセス

 

 

 

 

 

 

レッスンの流れについて

 

こちらをご参照くださいね。

 

 

 

 

ご体験・ご見学代

 

無料です

 

 

 

その他

 

・新型コロナウィルス関連は

公民館ルールに基づいて運営しています。

 

 

 

お申し込み先
 
 

締め切り:5月25日(木)23:59

 

 

 
お問合せ

 

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やってみたい♪という思いが生まれた時が

始めどきです。

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講師について【講師名】
たかだ なおこ

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