ラジオ体操

昨日から頭痛に悩まされてます…

たまたま連休だったから良かったのですが、夜中痛過ぎて薬飲んだけどまだ残ってます

そこで！

ラジオ体操やってみました！

第一第二通してやるなんて、小学生の夏休み以来です笑

感想は…

これ、いい！！

身体の血流が上がったのがよくわかりました。そして心無しか頭痛も緩和されたような…

朝、気持ち早めに起きて習慣にしようかな♪

それにしても小学生の時はなんら感じなかったのに、今やると身体バキバキ＋疲労感…

若いってすばらしい・｡♪*+