ついに
臨月に入りました！
そしてここに来て
体調改善
特に辛かった腰痛が軽くなり
これからは
お散歩も難なくできそうで
嬉しいです！
昨日は検診の日でした。
36w2d
赤ちゃんは
2500グラム
から
2700グラムに成長。
3000グラムに到達するの
案外早いかもね。
早めに産めるように
たくさん歩いていきましょう！
と先生。
どのくらい歩けばいいですか？
2時間とかでしょうか？
と聞くと
ううん！
そんなに頑張らなくていいよ！
のんびりで大丈夫。
今後まだ降りてこないってなったら
運動量追加してって言うからね。
と。
その後は
助産師さんによる個別教室。
とっても優しい素敵な助産師さんでした。
たくさんの励ましの言葉で
パワーをいただきました。
確かに痛いけど
長い人生のうちのたった一日くらいで
終わることです♪
終わらない出産はないですから
大丈夫！
経過順調だし
とてもいい感じですよ♪
と何度も笑顔で。
頑張ろうと思えました。
最後に母乳のチェックがありました。
赤ちゃんが咥えやすくい
柔らかいおっぱいにするため
お風呂でするマッサージを教えてもらいました。
また胸がよく動く方がいいそうで
なるべくブラはせず過ごすように
と。
たくさん学びました
昨日は夫の仕事の帰りが遅く
すこし心配でした。
呼吸が苦しくなって寝つけないでいると
背中を優しく摩ってくれました。
布団の中で少しだけお話。
優しくしてもらって
もっと
優しくしようと思う。
優しさもその逆も
言葉も行動も
すべて巡り巡り
自分に返ってくるのだと
いつか子供にも伝えたいことです。