8ヶ月最終週の今日は
妊婦健診と助産師外来の日でした。
助産師さんに聞いてきたこと
お産の始まりのサインは
・陣痛
・おしるし
・破水
このうち
どれから始まってもおかしくない。
安産のためにできることは
・体を冷やさないこと
・体重を増加させすぎないこと
立会い出産の対応は
生まれる頃になったら夫も来院可能
立会いが怖い方は
カーテン越しに立ち会うこともできる
平均出産所要時間は13時間
でも初産でその時間で産まれたら
安産と言ってもいいくらい
安産でも時間がかかっても
どちらも痛みは同じぐらい痛い
陣痛がはじまって
痛くて怖くて怖気付いてしまうと
それが赤ちゃんに伝わって
不安で心配になって
外に出るのを躊躇ってしまい
辛い時間が長くなる
終わらないお産はないから
だから時が来たら覚悟を決めて
頑張って産みましょう
その他etc…
教えていただきました。
5月に入れば
もういつ生まれても問題ないとのこと
今日の赤ちゃんは
2週間前より400g増で
1700グラムにしっかり大きくなっていて
大きさは標準サイズ。
お腹が張りやすくなっているから
ハリを感じたら休んで
気をつけて過ごしてね
と言われました。
あっという間の一日。
少し散歩して
綺麗な
桜に出会えました
いつも胎教らしいことは
あまり出来ていないけど
偶然
ストリートピアノで
すごく上手な
ノクターン
を聴くとこができて
この曲の穏やかな感じが
今の季節にぴったりだなと
感じました