私は今7ヶ月の半ばです。
妊娠前42キロからはじまり
現在は48キロで
プラス6キロ増。
つわりが終わってからは
なんでも美味しくて
体重管理が難しいです。
前々回の検診で初めて看護師さんに
お腹の赤ちゃんや
安産、そして産後の体型の為には
体重を増やしすぎない事が大切で
今のペースで太るのはダメですと
指摘されて
それから夕食を少なめにし
前回の検診では
3週間で800グラム増に抑えられました。
先生から
「体重、がんばりましたね
」
」と言っていただき
心から喜んでたのですが
ここ1週間ですでに1キロ増。
妊娠前は少食だったので
今たくさん食べられるのが嬉しくて
本当は制限なく
思う存分食べたい！のですが
いつも体重管理が頭を過り
ややストレスに
私には
持病があるということが
体重管理をする上で
ブレーキになっている気がします。
少しでも健康に…と
願う気持ち。
病気を経験して
怖い思いをしていなかったら
きっと
「大丈夫大丈夫！
私に限って」
なんておもって
大切な体のこと
深く考えなかったと思う。