すぐできる 簡単美容!

皆さんこんにちは

日々の生活で、綺麗を簡単に

をお届けするkayoです

本日は、白湯のオススメ

てか、お湯を飲むだけ!!

絶対にやった方がいいよー

白湯には沢山の効果があるようですよ。

女優さんや、モデルの方も、

「白湯飲んでます～♥」

という方結構いますよね。

ちゃんと理由があるんです。

お肌が綺麗に

便秘の解消 

ダイエットにも!!

そんな素晴らしい材料が、蛇口をひねれば出てくるー!!

だけど、飲みすぎはいけないようで、1日800mlまでらしい...

とはいえ、他の飲み物飲むだろうし、白湯飲んでればいいじゃんと、密かに思うのですが...

腸内を温め、代謝をよくし、老廃物をだし、腸が綺麗になる。

腸が綺麗になれば、お肌も綺麗!!

やっぱ、体の中から綺麗が重要よね。

きっちり沸かして、70度程度まで冷まして飲むのがいいようです。

気になる方は、白湯の美容でググって見てね。

人任せ～

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