★アロマセラピー精油を使った雑貨作り★
第６回はジェル
基材
無水エタノール：２ｍｌ
精製水：２８ｍｌ
キサンタンガム：適量
精油：１２滴（２％） １滴（０．０５cc）
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オイルなど |
精油 |
濃度 |
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５ｍｌ |
１滴 |
１％ |
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２滴 |
２％ |
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３滴 |
３％ |
作り方
１．ビーカーに無水エタノールを入れる。
２．精油を入れ、かき混ぜる。
３．キサンタンガムをミクロスパーテル１０～２０杯入れしっかりかき混ぜる。
４．精製水を何度かに分けて入れ、容器に移す。
※作成日をラベルに書き、２週間をめどに使い切る事
キサンタンガム
キサントモナス(Xanthomonas) 属の微生物をキャベツやトウモロコシなど、でんぷんの糖類などの培地で培養して得られる水溶性の天然多糖類。水に溶かすことによって粘性（粘り気）を生じる物質なので食品や飲料水などの増粘安定剤として利用されている。また乳液、クリーム、ジェル、練り歯磨きなどの市販の基礎化粧品などにも幅広く使われている。
セリュライト
セリュライトとは、太ももなどに生じる、デコボコした歪んだ脂肪組織のことで、加齢やホルモンバランスの乱れ、毒素・リンパの滞留、循環不良などによって増殖する。指先や下半身が冷えやすい２０歳以上の女性の方は、下記のことに注意し、早めにケアするほうがよい。
①甘いものを控える
コーヒー、砂糖のとりすぎは身体を冷やし、セリュライトを引き起こす。セリュライトが増えると、循環が悪くなり、ますます冷えやすくなる。お菓子やコーヒーの代わりに、ハーブティーを飲むとよい
②入浴による発汗
毒素の排出には入浴による発汗が一番効果的。原塩（Sea Salt）にローズマリー、ジュニパー、グレープフルーツ、パチュリーなど発汗作用のある精油を加えたものを浴槽に入れ、ゆっくり入浴するとよい。入浴の前後には、必ず水分を補給する。
③入浴後のマッサージ
セリュライトのできやすいお腹、太もも、お尻は、らせんを描くようにマッサージし、最後に下肢全体を、足先から足の付け根に向かって一方方向に流す。
