#心がけている〇〇対策

 もう6月も終わり、梅雨もそろそろあけるかな？

日差しも強くなり…。

熱中症対策に気をつけないといけません。

日頃から水分をとる量が少ないので、外にいるときはマメに飲むように気をつけています。

あと、できるだけ日陰に行くこと。平気で日向に出てしまうので😆

しかし上半期も頑張りました…結果がなかなか伴わないけど💦

下半期も駆け抜けます！