ブログネタ：二日酔いと寝不足、どっちが辛い？
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寝不足はホントに辛いですよー
二日酔いは殆ど経験ないので、あんまり辛いとは思いません。
お酒が残りそうだと思ったらその場で対処しちゃうので、あんまり翌日に残らないみたいです……。
さて、寝不足ですね。
コレは頭が回らないし、目の下にくまができちゃうし、体が言うこと聞かなくてシンドいし。
良いこと何にもないです
寝不足なるときって、締め切り前だったり校正が思うようにできなかったり、とにかく、忙しかったり気がかりだったりすることがあるわけですよね。
寝不足の状態でソレに取り組んでもあんまり効率は上がりません。誤変換が増えたりタイプミスが増えたり
結局用事が増えてしまって、
「なにやってんだか……」
になっちゃいます
さらにこう言うときって、「１５分の仮眠」じゃ、あんまり効果が上がらないんですよね
最近は睡眠不足の状態が２日以上続かないよう、心がけています。
先日納品した新作は、前半睡眠不足が続いてすごくシンドかったですが、２日以上続かないように心がけた後半はとても順調でした。
毎日頭がすっきり
って大事だとつくづく思いました。
やっとつかみかけたこのペースを乱さないよう、新作も頑張ってます！