筋肉痛。

夕べ喘息がさっさと治まらなかったので今朝起きたら筋肉痛でした。


なんと、腹やら背中やらあちこち……(≧∇≦)
これは間違いなく「たるんでいる」証拠です……肉が。

最近これだけの発作がなかったので油断してました。
また今日からストレッチと筋トレ頑張らないと……(￣∀￣)