原稿が仕上がらないとき、一番キツいのが、睡魔との格闘ですね。
自然と睡眠不足になって、体力と精神力が削り取られていく……。
そこへ襲い掛かる睡魔！
最近、よほど切羽詰っていない限り、大人しく仮眠をとることにしています。
長々と寝てしまったような気がしても、意外に15分経っていれば長いほうですね(笑)
数分しか経っていないことが、ざらです。
睡魔と格闘して無駄にエネルギー消費するより、10分15分仮眠をとって元気に成ったほうが断然効率が良いですね～……つくづく実感しています。
逆に、仮眠が数分ですまないときは、体調が本当に悪いときですね……。
しかも自分で気付いていなかったり……。
仮眠を取るつもりで横になって2時間経っていたときは流石にショックでした(笑)
鋼雅(・_・)