なんだかモヤモヤしてて。
そのモヤモヤを探ったら出てきた。
嫉妬、愛されぬ悲しみ。
私にはあの人しかいないのに、と。
それはやっぱり、自分に自信がないから。
気づいた途端また号泣しました。
私、そんなに深く悲しんでるなんて自分でも全く気づいてなくて。
「なんかもやっとするなーなんだろなー」ぐらいだったのに。
帰ってきた時は、お姫様ごっこやる気力もなかった。けど、同時進行してるほめ日記をつらつらと書いていたら、やる気が復活。
やっぱりこれ二つで相乗効果あるよ！
あと、頑張った姫様になにかご褒美を、と思ったらお風呂も用意できた。入るつもりなかったのに。ほんと、お姫様ごっこしてると家事が苦にならない。
これからはほめ日記→お姫様ごっこの流れでやってみよう。
少しずつ、お姫様の声が聞こえる様になった気がする。
感情は封じ込めてしまうとじわじわと自分を蝕むけど、感じ切る事ができたら癒されるからね。
この調子で、変われるといいな。