今日は朝から
洗濯をしてみました。
といっても、
隣の部屋にある
洗濯機&乾燥機に
ぶち込むだけですが…
パジャマとタオルは
リースしているので、
下着と靴下だけですが。
入院も長くなると
段々と洗濯物が
溜まってくるけど、
この病院は他の持病で
入院する病院と違い、
パジャマの洗濯がないし、
洗濯が無料で
出来るのが魅力的。
(大体の病院は
ランドリーカードを
買って洗濯します)
しかも、老人ホーム化
しているので、
洗濯機を使う人が
殆ど居ないから
いつでも洗濯出来るし。
洗濯→乾燥が終了したら
畳んで片付けて、
午前中のお散歩。
といっても、
デイ・ルームまでを
往復するだけだったり、
この階一周してみたり。
そして、お昼ご飯を食べ
少ししたら
またお散歩。
夕方にもお散歩。
で、今日は1000歩以上
歩いてみました。
ちびっ子並の体重に
落ち、寝たきりも
長かった私は
足の筋力低下に
かなり戸惑いを覚え、
疲労感も凄いので
今日は寝れるかも
と思っていたけれど
やはり眠れません。
今日はおやつを
食べようと思うほど
お腹もすいていないし。
取り敢えず
眠気が来るまで
ひたすらボーッと。
眠気が来たら眠剤
飲んで寝ようと
思います。