気温が下がったおかげで、過ごしやすかったです
雨ばっかりも嫌ですが、猛暑も嫌だ....
夏嫌だ.....
私の周りで夏になるのを喜んでいるのは、Bittyのユカちゃんくらいです
今日は午後のお客様が変更になって、ぽっかり予定が空いたので
えりみちゃんのヨガサロン「Relier(ルリエ)」へ行ってきました
数ヶ月ぶりのヨガ
えりみちゃんのヨガの数種類あるクラスの中でも、
今日のは、リラックスしながら受けれる初心者向けのヨガクラスだったのですが
相変わらず、私の体の固さは絶好調です
きっと普通にみなさんができるポーズのところで、
一人、小刻みにプルプルなっている私
最後の仰向けの時は、えりみちゃんの美声に聞き惚れているうちに、癒されすぎて寝そうになりました
猫背なので、ヨガの後は身長が２センチくらい伸びた気になります
レッスン後のハーブティーで更に癒されました
あいにくの雨で海は見えませんでしたが、
アロマの香りとリラックスヨガにとっても癒された時間でした
それにしても、このかたい体、このまま年をとっていったら本気でマズイなと痛感しました......
えりみちゃんのヨガサロン「Relier(ルリエ)」は諫早にありますが、島原や長崎からも生徒さんが通ってる人気のヨガ教室です
今月で一周年を迎えるそうです!
おめでとう～!
えりみちゃんの美しいスタイルと美声と美肌に見とれながらのヨガは、それだけで癒されます
気になる方はコチラ↓
アロマヨガサロン「Relier(ルリエ)」