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アロマの香りの中で行う、心地良いリラックス系ヨガ♪
深い呼吸で心も体もリラックス♪
ヨガ教室
「AROMA YOGA
erimi」
11月 毎週水曜日
「昼ヨガ 11時10分～」
一日のスタートを爽快に◎お子さんが幼稚園に行ってる間に
◎お仕事がお休みの日に...
「夜ヨガ 19時10分～」
寝る前のヨガはより深い眠りを導きます◎お仕事帰りにお友達同士で...
◎一日の心身の疲れのリセットに...
※時間は日にちで変動します!
コチラで詳細を必ずご確認下さい!↓
『AROMA YOGA ♪ erimi』のブログ
参加費:1回800円
場所:諫早市小栗ふれあい会館
二階和室
(もみのき村の裏です)
※予約制です!※
予約は[erimi.yoga@gmail.com]まで
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私はものすごく体がカタくて、以前他のヨガ教室に行った時、
講師の方に『若いのにこんなカタいんじゃダメだよ!!』『どうしたの？!』と引かれたくらいカタいのです
ヨガにも色々な種類やレベルがあるそうで、運動に慣れてる方や体が柔らかい方にはハードなヨガのポージングもなんのその～♪って感じでも、
私みたいなタイプの方にはハードなポージングはツライです
「こっちの手でこっちの足を持って伸ばす～
」なんて言われても「で、できない手が届かない....」という事が結構あります
無理してやろうとすると、翌日色んなところがすごい筋肉痛になって驚いた経験があります
そしてカタいせいで一つ一つのポーズを取るのに時間がかかるので
、テンポが早いヨガだと流れについていけないこともありますでも、えりみちゃんのヨガはそんな体がカタい私みたいなタイプの人にも安心な『リラックス系ヨガ
』で『ゆっくりとしたテンポで無理のないポーズ』での構成だそうなので、私みたいに体がカタい方や、ヨガ初心者の方にはとても始めやすい・心地良いヨガだそう
実際、えりみちゃんの練習レッスンに参加した友達が「すごいよかった～♪癒されるヨガだよ!」と絶賛していました
運動不足解消、肩凝りや腰痛にも良いみたいなので、興味がある方はぜひヨガ教室「AROMA YOGA
erimi」に参加してみられてください
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ヨガインストラクターえりみちゃんは、とっても美意識が高くて爪の先から髪の毛の先までピカピカのとっても素敵な女性です!
よく私のブログに登場する『美容マニアＥちゃん』とはこの、えりみちゃんの事です!
メイクアップ化粧品については特にこだわりを持ってて、えりみちゃんが愛用してるもの・オススメしてくれるアイテムは全部いい!
持ち、塗り心地、伸び、発色すべてにこだわって選んでるので、そういうのも知りたい方はヨガレッスンの時に質問してみてもいいかもです♪
当サロンで新導入するスキンケア化粧品やエステマシーンは、ほぼすべて導入の前にえりみちゃんに試してもらい、意見をもらってるんですよ
ラボーテの美容ご意見番です
そんな魅力的なえりみちゃんは、ヨガのインストラクターを目指して、本業の仕事の合間に毎週福岡まで朝早くからスクールに通っていました!
私も６年前まつげエクステの勉強をし始めた時は、本業のエステ勤務の合間に定休日に毎週こそこそと福岡のまつげスクールまで通ってました
朝一番の高速バスに乗って、帰りは最終バス!
でも全然きつくなかったです!自分の夢・目標が明確にあったからでしょうね
ここ数ヵ月のえりみちゃんをみていて、その時の自分のようだと感じてました!
すごく努力家で、行動的なえりみちゃん
キラキラオーラがすごいです!私も沢山刺激をもらってます
そんな素敵な彼女のヨガレッスン
アロマの香りの中でのヨガなんて、ちょっと贅沢な気分♪
ぜひ参加しに、えりみちゃんに会いに行ってみて下さい
私も時々参加します!!
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