毎年かかるこどもの胃腸炎への効率の良い対応

長女が、毎年胃腸炎にかかるので、

年々対応も効率よくなってきた気がするので
ご紹介したいと思います


●突然の夜中の嘔吐対策

なんといってもこれが1番恐ろしい
本当に突然来るんですよね・・
 

準備するもの
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キッチンペーパー、ゴミ袋大、スーパーのゴミ袋数枚、袋をつけたボウル
ティッシュ、捨てても良いと思われるタオル&バスタオル
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これらの共通点は、つまり全部捨てられるものです。


ノロウィルスなどの菌は非常に強くて、
洗濯もアルコールも効きません。
 
汚れたものを殺すには
煮沸か、塩素消毒。
 
めんどくさいですよね
 
なので、
捨てられるもので汚れをふき、捨てられるもので服や布団を守る

ことが手間を省くためには
とても重要です！！
 
では、ここから手順です

 
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１．こどもに吐き気止めを飲ませる
 
（嫌がらなければ座薬の方が効果は強いです）
 
うちは毎年かかりストックがあるのですが、
胃腸炎は冬にかかりやすいので、
その前に風邪などで診察を受けた際に
相談して処方してもらえると安心な気がします。。
 
 
２．こどもの首元に使い捨て用のタオルを巻くもしくはあてる
 
バスタオルとかの方が防ぎやすいです
 
 
３．ふとんとシーツの間に大きめのごみ袋をしく
 
 
４．シーツの上にバスタオル、枕の上にタオルをしく
 
これも使い捨てだと楽です
 
５．袋を付けたボウルを枕元に置く
 
寝がえりをしたりむせたりしたら
サインだと思ってボウルをささっと
だします
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●注意点
 
吐いている時は飲食をさせない
 
やはり突然吐くと焦って、落ち着かせようと
水分を取らせようとしましたが、
これが非常に逆効果で、水分が刺激になり
さらに嘔吐を誘発します。
 
落ち着いてきたらスプーンなどで、
ゆっくりゆっくり水分を取らせて、
徐々に消化のいいものを与えていきます。
 
 
 
●注意点２
 
洗濯をがんばりすぎない
 
あまりにも洗濯に力を入れすぎると、
体力を消耗して、移りやすくなるような気がします。
 
胃腸炎の看病は夜に嘔吐が始ったりすると
眠れなくなる上に嘔吐物処理などでとても体力を使います。
 
疲れてきたら菌のことはひとまず忘れて
汚れたものはごみ袋に入れて忘れましょう
 
どんなに頑張っても疲れて免疫が落ちると
インフルなど他の風邪にかかります。
 
付け置きや煮沸が大変であれば
直接洗濯機に漂白剤をいれて
洗濯でよしでいいのではないかと思います
 
 
●出来るだけうつらなくする予防
 
嘔吐物や便などを処理する時は必ず手袋！！
 
感染経路は飛沫感染ではなく
感染している人の排出物からなので
そこをシャットダウンするのが一番効果的
かと思います。
 
ノロウイルスなどの菌はとても強くて
なおったと思っても便などに2週間ぐらい残るそうです。
 
そのため小さい子などは手で触ったりなめたりが多いので
とてもうつりやすいとされています
 
あまり大きい声で言いたくないのですが
うちは12月に姉妹で二人とも2回かかりました・・・
 

 

胃腸炎は大体

 

嘔吐（一日ぐらい）⇒下痢（3日～数週間）

 

嘔吐の方が大変ですが、下痢の方が長いです。

そのためお尻もあれるので医者にかかるのであれば

お尻の保湿剤ももらっておくと良いです。

 

 

 

後は次亜塩素酸などをしゅしゅっとするといいと思います

 

 

 

●親が感染したときのための準備

 

大体親はこどもが下痢の時に力尽き

発症します。大人だとあまり嘔吐は少ないかな？

トまわりをみていても感じますが、

腹痛、下痢、発熱は多いです。

 

そのためこどもが胃腸炎になったら

親の準備もします

 

●対外的準備

 

ヘルプしてもらえそうなところへの

アピール

 

親や夫、他のベビーシッターサービス等へ

さりげなく話しておきます

 

●家庭内での準備

 

 

なにより・・・・・・・・こどもと親の食事の確保！！

 

＜こども＞

パン、煮込みうどんなど

チンでできるこどもの好きな冷凍食品

 

＜親＞

ゼリー、りんご、うどん

 

下痢しているときに食べたりすると

腹痛を引き起こす引き金になるので

基本的にはたべず水分だけすこーしとり

落ち着くのをまち、消化によく

手軽に食べられる物をストックします

 

ちなみに下痢しているときは

こどもも大人も乳製品はNGです

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まとまりなくつらつらと書いてしまいましたが

少しでもお役に立てたら嬉しいです
 
 
以上です！