沈丁花の鬱と共に‥

沈丁花の鬱と共に‥

双極性の病と共に社会で生きる。
鬱になって12年。鬱との戦いまた付き合い。そして今。

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生きてると。
やっぱり落ち込むなぁー。

特に人間関係って難しいし。
この病って。人間関係って切り離せないようなキーワードだと思うかな。

昨日も。いや。最近。
自分が周りに迷惑かけてるし。
私の存在??とかね。
考えちゃうんだ。
一人ぼっちにおもえたりさ。
人と関わりたい。一緒にいたい。って誰よりも思う反面。
怖くて仕方ない。人が‥(-_-;)

寂しい気持ち。不安な気持ちに押し潰されそうになる。

『人にやさしく』
皆。友達に優しくしてもらったことがあるよね?
大きくなっていくと色んな事があると思います。それは楽しい事ばかりじゃない。
悲しい事。辛いこと。悔しかったり、くじけそうになることだってあると思います。
だけど。そんな時‥‥。。
友達に優しくしてもらった時のやさしい気持ちを思い出して下さい。
そして、どんな時も人に優しくしてあげられる。そんな心を持ってください。

ドラマの台詞です。
昨日も、仕事で納得いかないことや、悔し涙もながしたり。
自分にも腹が、たった(๑•́ ₃ •̀๑)

腹をたてて。人を疑いまくる自分も嫌だ~(;>_<;)

そんな時‥に思い出したい台詞かなって。

さてと。今日の目標は。
心にゆとりを持ちたいなって(・∀・)

人に優しく。
自分にも、優しく。(甘ったれることじゃなくて‥‥)

今日も皆さんの上に祝福が豊かにありますように(*˘︶˘人)♡*。+