数日前からカロリー制限してますが。。。
『徐々に減ってるのかなぁ～？💦』程度に頑張っております
しかし、好物はどうしようもない
つい食べちゃいます
今日も肉巻きピーマンのチーズ詰めを１つ☝️
食べちゃいました
カロリー高っ
だって、ムチャ好物なんですも～ん。。。
でも、あまり『ダメ！ダメ！』言うてたら続かないし、ストレスで爆食いのもと💦
限度を守って。。。少量は許容範囲❗
それでイイのだ✌️
ダラダラしてる時間に『ストレッチでもしよう！』と
ストレッチ系YouTubeを登録するものの。。。
登録数ばかり増えて、なかなか💦
ダラダラが辞めれ～ん
これがダメだなっ
でも、続く程度にほどほどに緩～く頑張ります💪
本日のメニュー💕
肉巻きピーマンのチーズ詰め
白菜と豚の炊いたん
キャベツと干しえびの塩コブ炒め
レタスとラディッシュの酢の物
モヤシとキュウリのごまドレ和え。。。です♥️
本日もご飯はお預けです