テンションup！

今年は“お水”がすごーく美味しい！

スタバのステンレスタンブラーに氷と水を入れて持ち歩いています！

冷たくて、ほんとにほんとに美味しい…。

本来、レッスン中などに冷たいドリンクを身体に入れることは、あまりよくないのですが…、猛暑の中で“透明なただの氷”がとても美味！

”カランカランカラン”の音も涼しげで、癒されます！

ただ、最近はなーんか脚の疲労を感じるので、ちょっとスポーツドリンクも取り入れようかと思っています！

でも、

お恥ずかしながら…、

昨日知ったのですが…、

ステンレスボトルにスポーツドリンクや柑橘系のドリンクを入れると、中毒症状が出る可能性があるみたいですね…。

ということで、

コレ買いました！

最近、私なりには節約もしたので、ご褒美！

ただ、冷たくないので…、残念ですが…。

きっと常温の方が身体にはいいので、そこは諦めて…。

ミネラルを補いながら水分補給することで、パワーアップを狙います。

昨日はダラダラと、ドルチェ(飼い犬)風に、冷たい椅子💺や床に“べちゃー”と貼り付いておりました。

ちょっと休憩出来ましたので、また今日から頑張れるかなーと思います！

🎀イヴ🎀の皆さま、

そして、全国のオトナリーナの皆さまも、今日がきっと良い１日となりますように！

清水那帆子

🎀Eve ballet school🎀

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