バドミントンのススメ

全国的に大寒波に見舞われていますが、

青森市も21日現在、積雪が60センチを超え

雪かきに追われる毎日でウンザリです…。

外に出るのも億劫なので、

青森県民の冬は運動不足になりがち。

そこで冬も良い汗を流そうと最近バドミントンを

始めました！

室内競技なので雪も関係なし。結構激しく動く

のでカロリー消費にも最適です！

高校以来のバドミントンでしたが、

意外と動けました（笑）

手軽に始められるので、

運動不足を解消したい方は是非！

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青森支店