ブログネタ:ものすごい眠いけど、お腹が空いていたらどうする?
参加中本文はここから
想睡覺時,卻又肚子餓
我的話呢?我一定是跑去睡覺
因為如果又吃東西下去的話
日積月累下來
免不了又要變胖了
寧原餓著肚子也要逼自己睡覺
不然也可以去喝水,
但千萬不要喝太多…
會水腫啊~(臉)
或者去試試喝牛奶
但牛奶千萬要低脂的唷!
不然,可真的是會胖的勒
喝完快去數羊吧!
最後真的不行的話
就去吃吃水果,也可以幫助排便
但吃水果也是要挑的
不是任何水果都可以吃!
還有一個辦法也不錯
就是讓自己累一點
當然就是床上運動(千萬別想歪…
)
可以做做仰臥起坐或者是抬腿
做累了一定會餓
但也會累到想睡啦!!
試試吧!