遅ればせながら・・・あけましておめでとうございます
今年もよろしくおねがいいたします
それにしても毎日毎日寒い日が続きますね
今週の日曜は長崎は暴風雪との予報がでてます
家から出られなくなりそうですよ
少しでも寒さ和らげば外に歩きにいきたいのですが・・・寒いの苦手な私にはムリ
なんで歩きたいかって？
・・・人生史上最大の体重になってるからですよ
何年も体重の増減がそれほどなかっただけに・・・ショック
とりあえず兄にもらった加圧トレーニング用のバンドを使って
室内で筋トレからはじめます
早く春になってくれ～