筋トレ(^-^)

やっぱ身体を正常に保つのは筋トレで各パーツを活気づけることが大切だな(^_-)


各パーツを４８時間以上休ませずに刺激することも自分的には必要だったりしてるよ(*^_ ’)


そして関節を労るためにストレッチも入念に取り入れることも重要だ。


さぁ人生を取り戻すため新たな戦いに挑んで行くぞ～(^o^)／


そしてハッピーな気分を手にするためにも年末へ向けての様々な準備を整えてバリバリと前進して行こうぜエブリバディー!!


それぞれのグレート・デイに向けて歩を進めて行こう♪


ではでは皆さん、良い休日をね(^-^)v

いや～強いわ～☆彡

昨日のラスベガス決戦での井上選手は益々進化を遂げている感があったよね(^_-)


アグレッシブに動き回る対戦者に少しだけ手こずったけど左フックや右ストレートをバンバン当てて最後は見事に右ストレートを打ち抜いて完全にノックアウトしたシーンは芸術的だったね(^-^)v


きっと下半身の安定感と体幹の強さが半端ないんだよ彼は。


とにかく素晴らしく強かったなぁ～(^-^)


編集バージョンが今ＷＯＷＯＷで放送中だけど見事な戦いでした(^-^)v


そんなこんなで今から再び見直してみようかな(*^_ ’)


ではでは皆さん、良い夜をm(__)m

ポジティブにね(^_-)

いや～雨だね(￣^￣)


朝のウォーキングが終わる頃に空から雨がポツリポツリと落ちて来たよ(￣^￣)


判ってはいたけど墓参りや寺参りは明日に持ち越しだな(*^_ ’)


ならば今日は自宅で篭って新たなカバー曲のネタ帳でも書き上げようかな(^_-)


尾崎紀世彦さんの『また会う日まで』と石田あゆみさんの『ブルーライト・ヨコハマ』辺りをレパートリーに入れたいなと思ってる今の俺ッチでした(^-^)v


それと太田裕美さんの『木綿のハンカチーフ』も(^_-)


とにかく道は開ける!!


人生は必ずベストな場所に俺たちを導いてくれると信じてるから。


最悪だと思える事も実はベストな場所へのフィードバックなパワーとなるって信じてる俺様だから。


そんなこんなで今日も自分なりのワクワクを楽しもうと思います(^_-)


ではでは皆さん、良い飛び石連休をね(^-^)v


m(__)m