ハーバーランドの(^_-)

昨日、ハーバーランドのユニクロでパンツを買い替えたんだけど買い替えのサイクルって有るよね(^_-)


１年ぐらいかな？


２年ぐらいかな？


とにかく新しく数枚買ってみただけど気分転換だな自分なりの(^-^)v


もうすぐ夏という暑い季節も来るから部屋着を見つけないとって探しながらブラブラしてみたけど見つからなかったので今回は下見ってことで次回にしとこうかな(^_-)


ひとつひとつ前進して行くしかないね(*^_ ’)


とにかく行動あるのみだな!!


そんなこんなで今日も身体をロングタイム・ストレッチで伸ばして伸ばして疲れを取り除く不良中年チャンプの秘かな戦いの日々は続いて行くのでした(*^_ ’)


ではでは皆さん良い火曜日をm(__)m


(^-^)v

レッツ・トライ!!

さぁ今日から３０代の頃にトライしてた肉体改造法にチャレンジだぜ～(^_-)


今までは週に２回のハードな筋トレとストレッチで動ける身体をキープしてたけど全然間に合わなくなって来たみたいで(笑)


ストレッチもかなり深い筋まで伸ばしながら長時間トライしてからサーキット・トレーニングにもチャレンジしてみた(^-^)v


キツイけど時間が経つほどに身体が楽になるよね(^_-)


歯の治療にも情熱を掛けて行こうかと思ってます(^_-)


噛み合わせ治療がメンテナンス不足で悪くなって来てるしね(￣^￣)


頑張ろうぜセルフ・ケア!!


そんなこんなで今日も一歩一歩、人生を前進あるのみです!!


ではでは皆さん良い週の始まりをね(^_-)


ッシャ～(^o^)／


失礼しましたm(__)m

マキシマス☆彡

土曜日だと言うのに早朝６時から掃除して洗濯して熱い風呂で身体を温めてストレッチしながら『グラディエーター』を観てる健全なる不良中年チャンプです(^_-)


マキシマスの生きた悲しみ。


虚しくとも強く生きた英雄の生きざまに合掌です(-人-)


古代ローマの独裁政権を倒し軍のトップとして民に覇権を戻した男、マキシマス・デスメス・メレディアス将軍に敬礼です(￣^￣)


そんなこんなで今日は雨上がりの爽やかな土曜日ってことで墓参りにでも出掛けて来ようかなと思ってます(^_-)


ではでは皆さん良い休日をm(__)m


(^-^)v