今日は久々にギターの調整と声の調子を整えるため我がシュガーダディで独り孤独に歌いまくってみた(笑)
なかなか戻って来た感じのボイトレの時間だったかな(^_^ゞ
やっぱ車でもバイクでもエンジンの調整をするならアクセルやスロットルをグイッと踏み込むことが、あるいはグイ～ンと回すことが一番の調整になったりするんだよな(^_^)v
取り戻して来たよ自分なりの声を(^_^ゞ
そんなこんなで今日はノンビリ過ごせて良い休息になりました(^_^)v
ではでは皆さん良い日曜日の夜をm(_ _)m
(^_^)v
今日はロングタイムで筋トレをする日で昼過ぎから２時間に近付くトレーニングの時間です(^_^)v
自宅でのトレーニングは集中力も上がり良い刺激をマッスルたちに与えられてる今のパパ・チャンプなのでした(^_^)v
だけど関節は弱くなるよね～(￣ー￣)
何とか筋肉の強化で賄って行かないと動けなくなるのはダメだからね(^_^ゞ
今からだよ人生の大反撃ってヤツが始まるのは(^_^)/~~
やったるぞ～＼(^_^)／
何をや？
謎な発言ばかりm(_ _)mです(〃⌒ー⌒〃)ゞ
そんなこんなで今日も春に向けた魂の戦いに生きる俺ッチでした(>_<)/~~
ではでは皆さん良い土曜日の午後をね(^_^ゞ
m(_ _)m
やっぱ何と言っても身体が資本だからね(^_^)v
身体は常にケアしてあげないと硬くなるし関節も柔軟にストレッチなどを施していないと回らなくなるからね(笑)
時間の流れとの闘いだな(^_^)
やるべきことをやって自分の心を納得させて人生の山を登り続けて行く俺ッチです(^_^)v
そんなこんなで今日も寒さがハンパ無いけど前進あるのみです＼(^_^)／
ではでは皆さん良い金曜日の午後をm(_ _)m