今日はロングタイムで筋トレをする日で昼過ぎから２時間に近付くトレーニングの時間です(^_^)v
自宅でのトレーニングは集中力も上がり良い刺激をマッスルたちに与えられてる今のパパ・チャンプなのでした(^_^)v
だけど関節は弱くなるよね～(￣ー￣)
何とか筋肉の強化で賄って行かないと動けなくなるのはダメだからね(^_^ゞ
今からだよ人生の大反撃ってヤツが始まるのは(^_^)/~~
やったるぞ～＼(^_^)／
何をや？
謎な発言ばかりm(_ _)mです(〃⌒ー⌒〃)ゞ
そんなこんなで今日も春に向けた魂の戦いに生きる俺ッチでした(>_<)/~~
ではでは皆さん良い土曜日の午後をね(^_^ゞ
m(_ _)m