今日は朝から自宅のフローリングをスチームクリーナーでピカピカにしてみた(^-^)v
移動出来る家具は全て移動して床を熱い蒸気で拭き掃除をしたら断捨離の世界観で言うところの磨き上げ効果を感じた今朝のパパ・チャンプです(*^_ ’)
ジャパネット～♪
(笑)
発作が出た(笑)
で、筋トレ終了後に果物をかじって休息(^_-)
夕方まで何も食べなければ昨日のラーメンの爆食もクリアになるかなって勝手に計算して納得してる我が青春のワンシーンでした(*^_ ’)
半日ファスティングも良いんだよ内臓に(^_-)
そんなこんなでファスティングでバイク旅の疲れも吹き飛ばしながら春を待つ今日の午後のひとときでした(^_-)
ではでは皆さん良い水曜日の午後をm(__)m
(^-^)v
ジャパネット～♪