朝のフルーツ・ジュース(^_-)

昔から朝はミキサーで果物をシェイクするフルーツ・ジュースが習慣なんだけどエネルギーが充ちて来る感じで最高だね(^_-)


昼まで身体を動かしたら何かを食べて一日がスタートする(^-^)v


理想のパターンだよ(*^_ ’)


朝の走り込みと筋トレが充実して来たら身体も戻せるかな少しは(^_-)


とにかく今は自宅と店の改装に情熱を注ぐ!!


次は次で課題が山積みだから更なる解決力を駆使して前進あるのみです(*^_ ’)


ではでは皆さん今日も良い一日でありますようにm(__)m