早朝筋トレだ(^_-)

体調不良というものは筋トレで撃退するのが一番なんだ(^_-)


寝起きの不調なんてのは間違いなく筋肉の強張りから来てるからストレッチも程々に筋トレで血流を上げることで身体が自分から解れようとするから。


で、またストレッチで伸ばしてあげると疲労物質も抜けて行くから(^-^)v


『頑張ろうＫＯＢＥ!!』だぜ(^_-)


とにかく健康第一ってやつツで(*^_ ’)


そしてビジョンを現実化して行こう!!


それでは今日も良い一日をm(__)m


行ったろうぜ!!


(^_-)