ハッピーコスメ ＶＯＬ．３７

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はじめまして。ハッピーコスメです。

効果的なダイエット方法を紹介するメールマガジンを発行していきます。

どうぞ、よろしくお願いします。夏にむけて、一緒にダイエットして、きれいな体を

手に入れましょう。

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第３７回は、「お酒について」。

今週は、柴咲コウさんの特集です。

疲れたら寝る前にお酒を飲んでらっしゃるようです。


お酒のカロリーは案外高カロリーなのに
お酒では太らないということを耳にしませんか。

そこで、実際にお酒はダイエット中には良くないのかを調べてみ
ました。

アルコールを摂取した後、実際どうなるのか、
それはアルコールのカロリーは血行の促進や
体熱の上昇などに消費されるため体内の組織には
残らないと言われているからです。

しかし、アルコールには食欲増進作用があるため
お酒を飲んでしまうと一緒につまみが食べたくなるわけです。

お酒では太らなくても一緒に食べているつまみで
カロリーオーバーになってしまうのです。

ですから、お酒は寝る前に適量、というのが一番良いようです。

お酒は太らないといっても100gあたり、日本酒には5.0g、
ビールには3.1g、ワインには2.0gの糖質が含まれています。
甘いお酒にも当然、糖質が含まれています。

糖質の多いお酒ほど、太りやすいので気をつける必要があります。
ちなみに焼酎やウイスキーには含まれていません。

ダイエット中ならお酒は飲みすぎないようにしましょう。

みなさん、お気づきの方もおられるかと思いますが、少し前からおまけに掲載し
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[Well-Net News Vol.103]

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Vol.103 2008/7/9発行　　本日配信数　20,000部
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こんにちは！毎日暑い日々が続いて、もうすっかり夏になりましたね！
6月20日発行のＷＥＬＬも街頭配布が何回も中止になって困っていました。
もう新しいＷＥＬＬをご覧になっていただけましたか？
今回の表紙はなんと【米倉涼子】さんです！以前から表紙を
飾っていただきたいと何度もお願いしてきましたが、やっと念願が叶いました！
黒革の手帳の悪女ぶりも最高でしたが、長い髪を切った新しい役造りに励む
米倉さんも楽しみです、いよいよ新ドラマ【モンスターペアレント】始まります
ね、とっても楽しみです！
○米倉涼子さんインタビュー！
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さて、今回のWellも情報盛りだくさんですので、是非是非活用して下さいね！
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［［［　INDEX　］］］おトクな情報やお役立ち情報盛りだくさん！！
1.★★Wellお薦め店舗情報！★★
2.★★Well編集情報！！★★
3.★★wellイチオシの特別企画!(^^)!★★
4.●リラクゼーション(^o^)
5.●アミューズメント&レジャー(*^^)v
6.●キャリア&ライフ(^^♪
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★★　人　気　の　読　者　タ　イ　ア　ッ　プ　企　画　★★
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＝＝＝＝＝well読者が貴方の気になる事を徹底取材！＝＝＝＝＝
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1.★★Wellお薦め店舗情報！★★
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Well Beauty Journal
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おとなのこだわり GYRE（ジャイル）
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ムを着こなしたいけど、実はまだまだスキだらけだったり、自分OKでも意外と他
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5.●アミューズメント&レジャー(*^^)v
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せないS.A & P.Aを大特集。温
泉、限定グルメetc…。うれしいサービスが増えているS.A & P.Aをもっと活用し
て、快適なドライブを楽しもう！
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Well読者が「一度はチャレンジしてみたい！」と思っている、大人気アウトドア
スポーツの魅力と、ライセンスのメリットを公開しちゃいます！　どうせやるな
ら、とことんハマッて、目指すはライセンス取得!?
みんながやりたい・・と思っているBEST3アウトドアスポーツはこれ!!
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■「あなたはどれにする？？やっぱり大好き「駅弁」Ｃollection
知ってた？！all about 駅弁1
駅弁のはじまりは？
鉄道開業10数年後に早くも駅弁誕生
駅弁のはじまりは、神戸説や宇都宮説などいくつか説があり、どれも決定的証拠
がないため、今だに判明してないのが現状。ただ明治18年群馬県の横川駅での販
売は確認されているので、明治5年の鉄道開業から10数年後にはすでに駅弁が存
在していたことに！旅先でおいしいものを食べたい欲求は今も昔も変わらな
い!?
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6.●キャリア&ライフ(^^♪
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■プロに学んできれいを磨く☆☆女性らしさ120％を目指したい！！
「自分磨き」計画で女ヂカラをＵＰ！！外見を磨くことも大切だけど、女性なら
「内面から美しく」を目指したいとこ
ろ。
だからこそ、自分をしっかり磨くことができるスクールを知りたい!!
本格的にプロを目指すスクールから、内面やスタイルもグッと磨けるスクール情
報をギュッと集めました。
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今すぐキレイを手に入れて
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アンチエイジングもダイエットも
悩みを改善してココロもカラダも美しい自分に
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◆リラクゼーション
Wellが今回ご紹介するのは、新しいコンセプトの治療院！
他では味わえない「全身健美」は早い者勝ちですよ♪
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受けとって頂いた全ての皆様、ありがとうございます。
ご意見ご感想は<mailto:info@my-well.net>まで、どしどしお寄せください。

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□　お得な情報がある場合は＜特別版＞も不定期に発行します。　　　　　□
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【第1,299号 企画生ノート】「オフィス家具」って、高い！

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　　　　　　　　　　　　企 画 “生” ノ ー ト

　　　　　　　　　　　 http://www.witem.co.jp/


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008-07-09 vol.1,299


　　　　　　　　　　　　　-　本日の目次　-

　　∵　本日の「企画タイトル」　…　アットホーム・オフィス

　　∵　コラム「きょう、この頃」　…　ハートマーク

　　∵　きょうの【プチ癒し】　… 『非売品シリーズ１』

　　∵　お知らせ　…　《　宝地図の望月さんの講演　》

　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*

このメルマガ及び弊社HPに掲載されている企画は、すべて
著作権フリーです。貴方のビジネスに大いにご活用ください。
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　　　　　　　　　　　　　本日の企画タイトル　　

　　　　 　　<<<< 　アットホーム・オフィス　>>>>

　　　　　　　　　　「オフィス家具」って、高い！



新しいオフィスを開いて、３年目に入りました。

オシャレなオフィスを夢に描き、あらゆるオフィス家具のカタログを
読み漁りましたが、とても理想に近づける予算がありません。。。

どうしてオフィス家具っていうだけで、あんなに高いんでしょう？

私は、家庭用の家具店や、アウトレット、キズモノなどを扱う店を回り、
今のオフィスを作りました※弊社ＨＰでオフィス内が３６０度観れます♪

家具業界は、法改正で住宅着工が減り、家具需要が落ち込み、
元気がないそうです。

だったら、こんなプロデュースはいかがでしょう。
▼『アットホーム・オフィス』

客「でも、家庭用の家具でそろえたら、
　　会社に見えないんじゃないですか…」

起業する経営者がある家具店に相談に来ています。できるだけ予算を
抑えたい反面、オフィスがかっこよくないと、求人にも影響する時代。

店「大丈夫ですよ。全体の印象は、『色』と『形』と『素材感』の統一で、
　　なんとでもなります。この写真をみてください」

と見せられた写真には、ステキなオフィスが載っています。

客「へぇ～、すてきですね！」

店「ほら、ここにおいてあるミーティングテーブルは、
　　これと同じですよ。この空間にあったら、まさか、
　　２万円には見えませんよね」

※実はうちのスタッフミーティング用テーブルはこの値段（笑）

店「オフィス用の椅子って、高いじゃないですか。
　　でも、ダイニング用テーブルセットだったら、
　　椅子４脚、テーブル一台でも、５，６万で買えますよ。
　　すわり心地もいいし、肘掛もついています」

店「ライティングも部屋の印象を大きく変えるので、
　　レール式でスポットライトにしたら、違いますよ」

入居する部屋の壁色、床色、天井を見ながら、『色』『形』『素材感』を
バランスよく判断し、家具を揃えてくれます。

家具の搬入の時。

客「いや～、予算がやすく済んだ上、おしゃれだけど、
　　オフィスの雰囲気が残されていて、とってもグ～です！
　　家具が家庭用だから、居心地がいい空間になりました」

会社案内やホームページと同じようにオフィスも会社の“広告”です。

「オフィスにはオフィス家具」という固定観念をはずし、
一工夫すれば、低予算で実用性の高いオフィスだって作れます。

もちろん提供する側にも同じことが言えます。


　　　　　　 +++++　今日の企画一番搾り　+++++

　　　　　　　　　　『　公私混合思考　』



・───・───・ワンクリック匿名アンケート・───・───・


　　　　　貴方の【本日の企画】の評価を教えてください♪　


　　◎ＨＰアンケートはココ↓
　　　　　　 http://www.witem.co.jp/cgi/enquete/form.htm


　　　　　《　　アンケート後は、「プチ癒し」をお楽しみください　　》


　　　////　　きょうのプチ癒し　*　『非売品シリーズ１』 　////　


　　◎Mailアンケートはココ↓
+　面白い！→　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%96%ca%94%92%82%a2%2a
+　まあまあ→　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%82%dc%82%a0%82%dc%82%a0%2a
+　イマイチ →　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%83C%83%7d%83C%83%60%2a
　 ※メールは自動仕訳されますので【件名の変更】はしないようお願いいたします。




________________________________________ 前号のアンケート結果発表！


　第1,298号 　<<<< 　ケータイ・ジグソー日記　>>>>

　　　この企画はココで読めます
　　　　→ http://www.witem.co.jp/mel_back/01298.htm

　　　　　　　【回答総数 　50件　/　回答率 0.9％ 】

　　　+　面白い! …37件★★★★★★★
　　　+　まあまあ…10件★★
　　　+　イマイチ… 3件★


　　　 『いつもありがとうございます』（小島）　



________________________________________ 第二弾　講演会の開催！


*　「プチ紳士を探せ!」運動三周年記念　特別講演会のお知らせ　*

　　詳しくは　→　http://www.giveandgive.com/news02.htm

◆講演者 >>> 宝地図ナビゲーター　望月俊孝氏

「幸せな宝地図であなたの夢がかなう」（ゴマブックス）
「〔図解〕夢を引き寄せる宝地図」（三笠書房・5月25日発売）
「ようこそ成功指定席へ」サンマーク出版　などベストセラー多数。

詳しくは「夢を叶える宝地図」をご覧ください。

◆テーマ >>> 「幸せな夢をかなえる宝地図」

宝地図・引き寄せの原理
1.　「できない理由」が「できる確信」に変わるには?
2.　夢を叶える人の行っている誰でもできる習慣
3.　頭の中に宝地図をインストールする方法　など

今まで名古屋での講演は、ほとんどありません。
カリスマ的な存在で、東京のセミナーへは、
全国からファンが押し寄せています。

　　詳しくは　→　http://www.giveandgive.com/news02.htm


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　　　『　あるものを活かして【ビジネスを創る】企画専業会社　』


　　　　　　　　　　　　有限会社　ウィッテム　小島章裕
　　　　　　　　　　　　　　　　　　akojima@witem.co.jp

　　　〒460‐0003
　　　名古屋市中区錦2-6-13　長者町えびすビルＰＡＲＴ３
　　　TEL 052-221-5661 FAX 052-221-5660

　　　　［　みんなの企画部　］　http://www.witem.co.jp/

　　　　［　企画発芽率診断　］　http://www.witem.co.jp/can05.htm　

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　※メルマガの内容は個人的な意見です。各人の責任において
　　ご利用ください。弊誌により生じる損害・トラブル等について、
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　　　　　　　　　　今までご購読ありがとうございました♪
・───・───・───・───・───・───・───・───・




∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥小島の『きょう、この頃』∵‥∴‥∵‥∴‥


　　　　　　　　　　　　　　ハートマーク


　　　　 * * * *

妻の誕生日の日。

長男が朝起きてすぐに、
絵手紙を書きました。

そこには、
精一杯のひらがなと
妻の似顔絵が描かれていました。

とてもほのぼのとした絵手紙でしたが、
一つ気になったことがあります。

「おめでとう」の後に、
ハートマークがあったです。

妻に、

私「このハートマークは、カズが書いたの？」
妻「みたいだよ」

６歳児（長男）が、どこで覚えたんでしょう？？？




　▽きょうの【プチ癒し】は、『非売品シリーズ１』

　**【プチ癒し】＆ＨＰアンケートはココ↓
　　　 http://www.witem.co.jp/cgi/enquete/form.htm



◎日刊『小島章裕の企画“生”ノート』
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美容と健康ひとくちメモ●メラトニンが豊富なサクランボ

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● 「美容と健康ひとくちメモ」
● 発行日：2008/07/09 発行・編集 美杏香エスティーショップ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【メラトニンが豊富なサクランボ】

サクランボは利尿作用と血圧安定で知ら
れるほか、最近では睡眠をコントロール
するホルモン・メラトニンが非常に多く
含まれ、不眠改善・ボケ予防に効果があ
ることがわかっているそうです。
効果を期待するなら、1日10粒食後に食べ
ると良いそう。出回っているアメリカン
チェリーも効果は同じらしいです。
糖分と合わせることで脳の栄養にもなる
ので、シロップ漬けにするとよく、更に
豆乳と寒天で固めると相乗効果が期待で
きるデザートになるそうですよ。

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□ 「天然植物茶　スリミストハーブティーのご案内」
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腸内環境を整えることは、健康で美しい皮膚を作るだけでなく、
免疫機能を上げて色んな病気を寄せつけない身体作りにも
大切ですね。ヨーグルトや乳酸菌飲料などで善玉菌を増やす、
水分を多く摂る、腹式呼吸を心掛けるなどありますが、
もうちょっとスッキリしたいという方にもオススメの「天然植物茶・
スリミストハーブティー」です。

～風味への妥協を許さず、納得がいくまで追求した～
≪天然植物茶　スリミストハーブティー≫

古来より生活の知恵で、今日まで代々受け継がれてきた自然の恵みであ
る、便秘に効果のある様々な天然野草の中から、１１種類を厳選し、厳
しい品質管理のもので程よくブレンドしています。
味、香り、成分等を自然のままに生かし、整腸、排泄作用のバランスの
とれた身体に優しい健康茶です。

夕食後に大きめのカップでお飲みいただいたり、ティーポットで普通の
お茶のようにして飲んだりと、それぞれの生活スタイルに合わせて、ま
、ご自分に合う飲み方で結構です。

お通じを良くするお茶でお腹が痛くなりやすい方にもお薦めです。
薬事法に抵触するセンナ、ダイオウ等は使用しておりませんので安心し
てお飲み頂けます。

【原料】：天然野草１１種類（ドクダミ・キダチアロエ・エビスグサ・
イチョウ葉・オレンジピール・バンシャノクキ・浜茶・トウキシ・ルイ
ボス茶葉・クマザサ・ギムネマシルベスタ）

【価格】：\3,800‐（税込\3,990-）

【内容量】：１箱　５０ティーパック入 （１０ティーパック入×５パッ
ク）

※ご注文はこちらから。↓（全取り扱いオーダーフォーム）
　　http://www.e-mono.net/orderall.html

★１箱単位だけでなく、１０ティーパック入りの１パックでも販売して
おります。

★サンプルをご希望の方は、お気軽にお申し付け下さいませ。

***「スリミストハーブティー」はメルマガ上だけのご紹介です。***

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　　/⌒⌒~＼　　　　　　自然に美しく輝く素肌を☆美杏香エスティー
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　彡人" ▽ ) 店長：横田涼子　アシスタント：伊藤すず
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生活水準向上のためのMBS メールマガジン 【vol.57】

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◆◇◆◇◆MBSメールマガジン　【vol.57】　7月8日号◆◇◆◇◆
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・ 。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。
先日から成人識別カード「taspo」が導入されました。
さらに、この先たばこが一箱千円にまで値上げする可能性もある、というニュースまで。
喫煙する方の気持ちは判りませんが、
こういう風に、特定のものにだけ重圧を掛けるやり方はどうでしょうか。
どこかで無理をするとあとできっとガタがくるんじゃないかと。
・ 。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。

：：：今月のトピックス：：：◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
【 1 】今月の医療ニュースピックアップ
　　　「医薬品の個人輸入に注意呼び掛け―厚労省」
　　　「薬事法改正で価格競争始まるか？ＭｒＭａｘ、トライアルなど参入へ」　　
【 2 】 ”Quality of Life”　～毎日をステキに生きるためのコラム～
　　　「あなどれない夏の風邪！」
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

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【 1 】今月の医療ニュースピックアップ　1
　　　「医薬品の個人輸入に注意呼び掛け―厚労省」
　　 （2008年6月17日/キャリアブレイン）
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　厚生労働省はホームページ上で、医薬品などの個人輸入に関して、副作用の発生などリスクが大きいとして注意を呼び掛けている。

　HPは、個人輸入した医薬品などが品質、有効性や安全性について日本の薬事法に基づいた確認がされていないことに触れ、
そうした医薬品などは、効果が得られない場合や人体に有害な物質が含まれている可能性があると指摘。
　健康食品やダイエット食品として販売されている製品についても、
医薬品成分が含まれていて、健康被害を引き起こすことがあるとしている。

　また、海外の規制当局で品質などが確認された製品を用途、用量など記載内容を守って使用した場合でも、副作用が生じる可能性を指摘。
個人輸入された医薬品などの副作用については、医師、薬剤師などの専門家であっても、
そうした医薬品に対する情報が足りずに、迅速に対応できないこともある、としている。
　日本国内で薬事法を順守して販売などがされている医薬品を、
適正に使用した上で生じた健康被害の救済を図る「医薬品副作用被害救済制度」についても触れ、
個人輸入された医薬品による健康被害に関しては制度の対象にならないことも指摘した。

>>>ニュースの全文はこちら
http://www.cabrain.net/news/article/newsId/16653.html

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【 1 】今月の医療ニュースピックアップ　2
　　　「薬事法改正で価格競争始まるか？ＭｒＭａｘ、トライアルなど参入へ」　　
（2008年6月18日/毎日新聞）
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　ドラッグストアが最も神経をとがらせるのが、異業態の参入による値引き競争。
競合の激しいドラッグ業界にあって、医薬品は例外的にメーカー希望価格がほぼ守られてきた。
粗利益率はメーカーブランドだと40～50％、プライベートブランドだと50～60％といわれ、ドラッグの収益源になってきた。
ドラッグストアは医薬品販売で稼いだ粗利を日用雑貨や化粧品、食品の値下げ原資に回すことで顧客の支持を広げてきた。
医薬品が価格競争にさらされ出すと、ドラッグのビジネスモデルが成り立たなくなる恐れがある。

　大量仕入・大量販売でコストを引き下げ、低価格を武器に急成長を遂げているＤＳの動向はドラッグの最も気になるところ。
DSの特売価格が一種の指標価格になり、コンビニやホームセンターに広がることを最も警戒する。
高粗利商品だけに値引きの余地は大きく、風邪薬や胃腸薬などが集客の目玉に使われる可能性は高い。


(中略)


　業界ではマツキヨ、スギ薬局、サンドラッグなどの大手チェーンが地方のチェーンを傘下に収める大手主導の再編が、
本格化する兆しを見せている。
GMS（総合スーパー）や家電、紳士服、スポーツ用品、ホームセンターなど
他の業界で起きている大規模再編がドラッグに起きても不思議ではない。
改正薬事法を機に異業態が参入し競争が激化すれば、そうした動きが加速するかもしれない。

>>>ニュースの全文はこちら
http://www.data-max.co.jp/2008/06/post_1603.html

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【 2 】 ”Quality of Life”　～毎日をステキに生きるためのコラム～
　　　「あなどれない夏の風邪」
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　風邪のシーズンといえば冬ですが、この蒸し暑い季節にも、周りを見渡してみると、
コンコンと咳込んでいる人、鼻水ズルズルが何日も続いている人、いませんか。
かくいう我が家も皆一斉に風邪をひいてます。
誰が最初に治るのかしら。

　　まあこんな風に夏にひく風邪を一般的に「夏風邪」と呼んでいますが、
医学的に夏風邪、いえ、そもそも風邪という病気の定義はありません。
正式には風邪症候群というぐらいですので、身体が不調になったところへウイルスが入り込んできた、というだけのことなのですが。。。
それでも万病のもとと言われるほどですから馬鹿にはできません。


■夏の風邪と冬の風邪は違うの？
症状の違い、というよりも、原因の違い、そして原因菌の違いが大きいです。
冬の風邪の原因は何と言ってもインフルエンザに代表されるウイルス。
そもそも風邪の原因となるウイルスは200種類以上もあるといわれていますが、
それぞれのタイプによって流行る季節も変わってきます。
ウイルスが好む、低温で乾燥した空気、といった条件が揃うため冬の方が風邪が流行しやすいのです。

では夏の風邪はどうでしょう。
夏場に流行することが多いのは、エンテロウイルス、エコーウイルス、コクサッキーといった高温多湿の環境を好むウイルスたち。
主な症状は、のどの痛みや微熱など。急性で高熱が出るインフルエンザに比べて、症状が軽く、長引くのも特徴です。
また子どもがプールで感染するプール熱も夏の風邪の一種です。


■なぜ夏に風邪をひくのか
「風邪はのどや鼻からひく」と言われるように、のどや鼻の粘膜の抵抗力が弱っているときが風邪ウイルスが体内に侵入しやすいのです。
通常、粘膜はしっとりとぬれた状態で免疫物質を分泌し、ウイルスや細菌などの外敵から体をガードする働きがありますが、
乾燥すると免疫物質の分泌が減ってしまい、免疫力がダウンしてしまいます。
冬の空気の乾燥は言わずもがな、夏でもエアコンや扇風機によって部分的に乾燥することがあり、
粘膜が乾いて免疫力が低下することも。
また、暑い時期は大量の発汗によって体内から水分が奪われがち。
その分、粘膜の乾燥に拍車をかけてしまうことになるので、こまめな水分補給を忘れずに。

さらには夏バテ。
夏バテって、自分では夏バテだーって気付くのは結構後になってからというパターンが多いのですが、
生活のほんのちょっとした乱れ、たとえば暑さによる寝不足だったり食欲不振だったり、
そんなことが積み重ねていくうちに自律神経が崩れていくので注意が必要ですよね。
ここ数年は本当に猛暑の夏ですので、暑さでやる気をすり減らさないように、自分なりの対策を今から立てておくと良いですね。


■できればひく前に予防したい！
風邪の予防には、毎日の生活の中でできることがいっぱいあります。
敢えて言うなら、風邪なんて生活習慣の乱れが引き起こすものですから、
ここに問題がなければ風邪なんて一生ひかない、ということも不可能ではないんです。

まずは、おそらく皆さん今年はすでにお世話になっているであろうエアコン。
日中会社にいる方はもちろん、出先でも建物に入れば心地良い（と思ってしまう）冷房。通勤電車も冷房。
ならばせめて家にいる時ぐらいは冷房はナシで！…といってもそれは難しいですよね。
それなら設定温度を28℃にするか、あるいは局地的に冷やすこと。
暑さには動脈を冷やすのが効果的なので、保冷剤などをタオルで包んで脇の下や首の裏などにあててみてください。
寝苦しい夜にはこうした涼の取り方もオススメです。

それに体力。
暑さで食欲は低下してしまいがちですが、免疫細胞の材料となるたんぱく質を始め、
粘膜を丈夫にするビタミンB2やB6など、栄養バランスのよい食事を摂るように心がけましょう。
忙しいからといって、コンビニや外食に頼り過ぎないこと。
水分補給も忘れずに…　といっても、冷たい飲み物はほどほどに。
できれば温かい飲み物を飲むようにして、体温を保つことが大切です。

基本中の基本、うがい＆手荒い。
子どもから大人まで、まずはこれです。これで大抵の菌の侵入を防ぐことができます。

簡単だけど、以外と忘れてるって方、多いかもしれませんね。

そういえば私も、、、たまに外から帰ってすぐの手荒い、忘れてました。
なんとなくね、ああ、あの時かなあ、って判るんです。夜更かし続きでイライラしてばかりのくすぶってた先週。
まさにウイルスを迎え入れているような体内環境だったんでしょうね。

そうそう、病は気から、と言いますが、”笑う”ことって風邪予防にとてもいいみたいです。イライラは良いことなし。

風邪はいろんなことを教えてくれます。

さあ、風邪に負けずに明日からもっと笑っていきましょう！

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「MBSメールマガジン」次号の配信は8月５日頃の予定です。
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