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            2008/07/18

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  ゜・☆∵о・。  Vol.66 サマーカラーの使い方

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   ┌-----≪ 今週のINDEX ≫-----------┐ 

  |■ サマーカラーの使い方             │

   │  ┣ いちおしグリーンカラー              │

  │  ┣ 爽やかターコイズブルー           │

   │  ┗ 夏はやっぱりビタミンカラー         │

|■ 今週のコラム『トリプルアイライナー』   │

  │■ 編集部より 今週のおススメSPOT      │

│■ こだわりスタッフMのこれおススメ『ボダムペンセット』 │

  │■ スタッフの小言      │

  └----------------------------┘

●-----------------------------------------------------------------------●

【いちおしグリーンカラー】

●-----------------------------------------------------------------------●


 芸能界の私服チェックでもダントツ人気なのがグリーンファッション。

 様々なアイテムに素材感を楽しんで、グリーンを前面に出すのが◎。

 コレまでとは違い、明るめのポップなグリーンを選ぶのが正解。

 グリーンはお肌がくすんで見えるので、頑張ってお肌の透明感をUPさせて。

http://esthe.b-colle.jp/

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【爽やかターコイズブルー】

●-----------------------------------------------------------------------●

 毎夏やってくるターコイズブルーの誘い。

 大ぶりアクセやネイルにポイントカラーとして使うとちょっとオトナな雰囲気。

 トップスなどにたっぷりと持ってくると可愛らしいポップなスタイルに。

 ターコイズスタイルを目指すならネイルは絶対にはずせない!

 http://b-colle.jp/category/nail_salon/

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●-----------------------------------------------------------------------●

【夏はやっぱりビタミンカラー】

●-----------------------------------------------------------------------●



 定番の黒や白のファッション、今年の夏はちょっと休憩して。
 オシャレなセレブは元気の出るカラーを着こなすのが今のブーム。
 少し焼けた肌とも相性抜群、スタイルも良く見えるパーフェクトスタイル。
 ヘアカラーも焼けたお肌に合わせて、サロンで似合わせを見てもらおう!
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今週のコラム 『トリプルアイライナー』

─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

 


 目力UPのプロのテクニックをご紹介。

 メイクのポイントといえばまだまだアイメイク。

 アイメイクはアイラインとマスカラがポイント。



 そのアイラインはまず、筆タイプのリキッドライナーを選びましょう。

 目を持ち上げ、まつ毛の下からまつ毛の間を埋めるように書いていき

 ましょう。

 次に同じアイライナーでまつ毛の上から更にまつ毛の間を埋めるように

 細くラインを引きます。

 そして、ペンシルタイプもしくはクレヨンやジェルライナーといったアイテム

 を選び、目がクッキリと見える太さのラインを書きましょう。



 実際に見えるラインは3本目に引いたライン。

 でも、一本目と二本目のラインがとっても重要で目をクッキリと印象づ

 けてくれます。



 馴れないと難しいですが、プロも撮影で使うテクニック。

 粘膜を傷つけないように、気をつけて目力美人になりましょう。




┌--------コラムのテーマ募集♪----┐

       | コラムで取り上げて欲しいテーマを募集中! |

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━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

● 編集部より 今週のおススメSPOT ●

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇太古から受け継がれてきた 自然の不思議な力をかりて、あなたが

  ニュートラルな 自分に還る場所、JAMU(ジャムウ)心斎橋店。

 http://b-colle.jp/salon/10002031.html


◇素材・技術、本物の美まつ毛エクステとネイルを手に入る「GRACE」。

  まつ毛エクステ&ネイルビギナーやお気に入りのサロンをお探しの方に。

http://b-colle.jp/salon/10001992.html



◇美と健康を追求するカイロプラクティックサロン『フォルトゥーナ』。
 プロの女性カイロプラクターによるトータルボディケアサロン。
 http://b-colle.jp/salon/10001999.html
 

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こだわりスタッフMのこれおススメ『ボダムペンセット』

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆



とっても面白いものを見つけました!!!

ボダムから出ているペンセットです。



ただのペンではありません。

磁器や耐熱ガラス、メタル製品にそのペンで絵を書き、1時間半オーブン

で焼くと色が定着しオリジナルの食器などが出来上がるというものです。



ペンは4色セット。

ちなみに数がかなり希少で、イルムスジャパンでのお取り扱いだそうです。



夏休みの子供達の作品にもいいですし、メッセージ入りのギフトや記念

に日時を刻んでも素敵ですよね。

定番商品ではないので、興味のある方は急いでイルムスにお電話してみ

てくださいね!



=編集スタッフの小言 ===============
暑中お見舞い申し上げます。刺すような紫外線に毎日さらされているお
肌はやっぱりいつもより疲れ気味。今もパックをしながら書いているのですが
基礎化粧品のための美容液と、化粧水ダブル塗りは欠かせません。
水分、そして水分です。とろみの付いたお化粧水なら多めに塗って、そのま
ま時間を置くとパックに。ツルんと気持ちいいですよ!コットンを広げなくても
いいのでらくチンです。お試しあ~れっ。
========================

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すぐに実践できる“きれい”をお届けします。
ほんのちょっとしたことで、素敵になれる。
そんなきっかけを一緒に探しませんか。
1年後の自分が楽しみに思えるように。
美しくなろうとしているあなたを応援します☆”
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今週のコラム 『トリプルアイライナー』

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 目力UPのプロのテクニックをご紹介。

 メイクのポイントといえばまだまだアイメイク。

 アイメイクはアイラインとマスカラがポイント。



 そのアイラインはまず、筆タイプのリキッドライナーを選びましょう。

 目を持ち上げ、まつ毛の下からまつ毛の間を埋めるように書いていき

 ましょう。

 次に同じアイライナーでまつ毛の上から更にまつ毛の間を埋めるように

 細くラインを引きます。

 そして、ペンシルタイプもしくはクレヨンやジェルライナーといったアイテム

 を選び、目がクッキリと見える太さのラインを書きましょう。



 実際に見えるラインは3本目に引いたライン。

 でも、一本目と二本目のラインがとっても重要で目をクッキリと印象づ

 けてくれます。



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 粘膜を傷つけないように、気をつけて目力美人になりましょう。




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こだわりスタッフMのこれおススメ『ボダムペンセット』

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で焼くと色が定着しオリジナルの食器などが出来上がるというものです。



ペンは4色セット。

ちなみに数がかなり希少で、イルムスジャパンでのお取り扱いだそうです。



夏休みの子供達の作品にもいいですし、メッセージ入りのギフトや記念

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定番商品ではないので、興味のある方は急いでイルムスにお電話してみ

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暑中お見舞い申し上げます。刺すような紫外線に毎日さらされているお
肌はやっぱりいつもより疲れ気味。今もパックをしながら書いているのですが
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★本日の一押し★


こんにちは

今日は、先日体験した大変興味深い話を紹介します。

みなさん、「育毛シャンプー」って使ったことありますか?

私は、今まで色んな『育毛方法』、『増毛方法』を試してきましたが、
どれも「効果」を感じたものが無かったので、このようなシャンプーは
一切、信用しないし、使わないタイプの薄毛です。

でも、この間、地元の熊本に帰省したときに親友からたまたま貰った
「ある育毛シャンプー」を試しに使ったら、1ヵ月後に“太い産毛”が生え始め
てきて、3ヵ月後には一番気にしていた「つむじ周りの薄い部分」が気になら
なくなるほどボリュームが出て“髪が増えた”と実感したんです。

自分でも信じられません。
http://www.kamigenki.jp/?cid=gm002

本音を言うと、もう少し使ってみて自分だけ完全に生えてから
報告しようと思ったんだけど、いつもメルマガを読んでくれている皆にだけは
早く話さないといけないと思ったので正直に告白します。

何で生えたのか?増えたのか?

それは、私は素人なので具体的な事は分かりませんので、使った感想しか
お話できませんがこのシャンプーは確かに増えます。
http://www.kamigenki.jp/?cid=gm002


┏★第┃2┃4┃1┃号┃★┃━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛                 ┃
┃                              ┃
┃(ノω・。)ノ゜・:*【祝】*:・゜\(・ω・、)          ┃   
┃    まぐまぐ【殿堂入り】!!!ありがとうございます     ┃
┃                              ┃    
┃                              ┃
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┃               発行者:愛川未歩子 ☆彡
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===================================================================


皆さま、こんにちは。♪
ダイエットアドバイザーの愛川です(´▽`)


今日はダイエットを小話をひとつ♪


さて暑さといえばこの時期
自然と痩せられる時期だったりします。
でも夏で痩せた体重はリバウンドしやすいので
気をつけてください。



リバウンドしないためには?

・夏の間も通常と変わらない食生活
・体重が落ちても戻らないようにする食生活




極端な食生活ではリバウンドがしやすい状況になります。
ですので出来る限り通常のペースを保ちましょう。

必ず、3食食べるとか。




暑いから食べるのでさえ億劫になります。
気持ち分かります。
自然とそうめんだけの生活になり
あら不思議♪気付いたら5キロ減量♪
なんて夏場はよくあります


だけど秋になると食欲復活!
以前と変わらない食事をしたら?
普通に太ります。



なのでいつもと変わらない食生活(夏前までの食生活)を送りましょう。




あと運動面ですが
この時期、気温が高いため
体温もあがり基礎代謝がよくなります。
ここで運動を少し取り入れると痩せます。




この気温を利用してダイエットしましょう。




ただし、水分補給と熱中症には気をつけてください。
水分補給を忘れると熱中症や日射病になりやすいため
ウォーキングなどする際には必ず飲み物持参しましょう。



●コーヒーなどに含まれるカフェインは脂肪を燃やす手伝いをしてくれます

 なので、ウォーキングなどの運動30分前に、砂糖を入れずに1杯
                     ~~~~


●運動をして汗をたくさんかいたときは

 500mlのペットボトルに水をいれ、塩をひとつまみ入れて、よくかき混ぜ
 吸収率をUPさせ、水分補給

必ず注意してくださいね♪





体温が極度に上がると脱水症状などを引き起こします。
そういうときのために運動するときは
アイスノンを持って運動しに行くなどの工夫をしましょう♪




ほんと、夏場は体調崩しやすいですので
無理なダイエットは控えましょうね。






本号もご購読ありがとうございました♪

 次号も引き続きご購読宜しくお願い致します。







◆◇◆◇注目・無料レポート◆◇◆◇

ここでは、無料レポートをご紹介しています
後日、執筆者や情報提供者様のメールマガジンに代理登録されることが
あります。注意書き・規約をしっかりお読みの上ダウンロードしてください


今日も二の腕特集です
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━  
◇自宅で二の腕ダイエット

現役ボクシングフィットネスインストラクターが教える、
簡単で効果のある二の腕を引き締める方法を写真入りで解説しています。

難しいことはみなさん出来ませんが、
このレポートに記載されていることは誰にでも出来ます。

是非、このレポートを読んで二の腕を引き締めてくださいね。

 無料レポート
 「自宅で二の腕ダイエット」

http://www.sugowaza.jp/r/Y1pfMVhx.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◇自宅で無料で加圧トレ効果。すっきりセレブな肩と腕になる方法

アイドルや芸能人がハマっている、加圧トレーニング。
やりたいけど、高いし近くにやっている所はないし・・・。

だけど、自宅で行う簡単な方法で、加圧トレーニングと
同等を得ることができます。

自宅だけでなく、いつでもどこでもできる、
楽々簡単な方法で、加圧トレーニングと同等の効果で
肩や二の腕を美しく引き締める方法をご紹介します。

真冬でも、肩や腕を出したくなりますよ。

風邪をひかないでくださいね。

 無料レポート
 「自宅で無料で加圧トレ効果。すっきりセレブな肩と腕になる方法」

http://www.sugowaza.jp/r/Y1pfM2U5.html
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◇二の腕をすっきり細く、モデル並みにする方法

二の腕といえば、プルプル。

年齢が思いっきり出るところ。
逆にいえば、二の腕がすっきり細くてモデルみたいだったら
7歳若く見えるかも。

 無料レポート
 「二の腕をすっきり細く、モデル並みにする方法」

http://www.sugowaza.jp/r/Y1pfNUNs.html
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━




編集後記) 
    


    暑い時期、もうそろそろ梅雨明け、夏本番です。

    この時期は自然とやせますが・・・

    リバウンドもすごいしやすいので注意してくださいね


    では暑さに注意してダイエット頑張っていきましょう♪


      
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
 発行 :「健康的に痩せようの会」 執筆者:愛川 未歩子

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       全てのメールマガジンを公開しています
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 ■ヴィダルサスーン最新情報■
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2008年6月2日(月)にロンドンのサスーン・アカデミーにて新作コレクション
のティーチ・インが行われ、2008年ミッドシーズン・コレクション「HOWL
(ハウル)」が発表されました。
DVDの発売はございませんが、画像はエコーセンターのホームページにアップ
しました。ぜひご覧ください。
→http://www.echo-center.com/gallery/howl/

2008年10月18日(土)、19日(日)、20日(月)の3日間にわたり、
ロンドンで世界最大の美容イベント「サロン・インターナショナル」が開催
されます。
10月19日(日)の「サロン・インターナショナル」でサスーンの新作発表の
ライブショーが行われ、2009年春夏コレクションが披露される予定です。
また、10月19日(日)夜には同じくロンドンで、美容のチャリティーイベント、
「オルタナティブ・ヘアーショー」が催されます。
今年はヴィダル・サスーン氏80歳の誕生年、何かサプライズがあるかも知れ
ません!

この時期に合わせてエコーセンターではツアーを組んでいます。
詳しくはお問い合わせください。


エコーセンターのホームページではヴィダルサスーンの最新コレクションに
加え、近年の作品がご覧になれます。
こちらからどうぞ ⇒ http://www.echo-center.com/gallery/

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《ロンドン情報~『ロンドンの交通事情』》
----------------------------------------------------------------------
ロンドンは東京、パリ、ニューヨークと並ぶ世界有数の巨大都市です。
人の数はもちろん、建物の数も世界トップクラスです。そして、巨大都市の
宿命か、車の数も大変多く、渋滞も日常茶飯事です。
今回はこうしたロンドンの交通事情を踏まえた上で、独自のシステムを
ご紹介したいと思います。

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 ■ロンドン交通混雑税(Congestion charge)■
----------------------------------------------------------------------
【背景】
 ロンドンは人口700万人を超える巨大都市で、市内中心部の交通量もバス、
 タクシー、トラック、乗用車が入り混じり、日常的に渋滞が起こるので、
 「ヨーロッパでも最悪の渋滞」と言われていました。渋滞のピークの時間帯に
 なると、車両の平均速度は15.9km(1997~2000年)しかなく、同じく渋滞の
 多い東京区部のピーク時の平均速度17.5kmを下回るほどでした。
 こうした渋滞がもたらす経済的な損失は、1週間あたり200~400万ポンド
 (約3億8000万円~7億6000万円)にも及ぶと推計されており、経済界からも
 改善を望む声が出ていました。また自動車の集中により、大気汚染、駐車
 スペースの不足といった問題も深刻になっていました。

このような背景で、ロンドンの交通制度に新しいシステムが登場することと
なりました。

【交通混雑税の導入】
 上記のような慢性的な渋滞に悩まされていたロンドン市はさまざまな解決案
 を検討していましたが、その中でも「交通混雑税」(以下「混雑税」)は
 10年にもわたり、議論が行われ深く検討されたシステムでした。
 2000年に混雑税推進派のケン・リビングストン氏がロンドン市長に選ばれた
 ことで混雑税が導入に向けて現実的なものとなりました。
 リビングストン市長は2002年2月に混雑税の導入を正式に決定し、2003年2月
 17日から施行されることとなりました。


【混雑税の目的と仕組み】
 混雑税というのは、ロンドン市内に乗り入れる自動車交通量を減らすこと、
 公共交通機関や自転車等の移動手段への移行を目的としたもので、具体的
 にはロンドン市内の一定区間(中心部の約21平方キロメートル)内に乗り
 入れる車両に対し、「混雑税」という名目で課金する、というものです。
 この混雑税の適応区間の境目には道路上に、赤丸の中に白文字の「C」と
 いうマークが書かれています。

 課金の対象となる時間帯は平日朝7時から夕方6時30分までで、車両は自転車、
 オートバイ、緊急車両、バス(9人乗り以上)、タクシーなどを除く車両と
 なります。(環境にやさしい天然ガス車や電気自動車は条件により、免除
 されます)料金は一律5ポンド(約1100円)で開始され、2008年7月現在は
 8ポンド(約1,760円)となっています。 
 
 混雑税の支払いは電話、インターネット、郵便局、小売店やガソリン
 スタンドなどで行うことができます。支払いは、課税地区を通行する日の
 90日前から当日午後10時までに行う必要があります。
 また、1週間、1ヵ月、1年ごとにまとめて支払うことも可能です。
 対象区間内に無数に設置された監視カメラで車のナンバーが読み取られ、
 支払いの有無が監視されています。支払いを怠ると罰金120ポンド
(約26,400円)が課せられます。(2008年7月現在)


【効果】
 混雑税の導入により、ロンドン中心部の交通量は最初の3ヶ月で約16%減少し、
 特に乗用車の数は約38%も減少しました。また、多くの人が移動手段を公共
 交通機関や自転車へと替えました。
 

混雑税に関しての詳細はこちらをどうぞ
http://www.tfl.gov.uk/roadusers/congestioncharging/default.aspx


みなさんもロンドンで車に乗る際は、混雑税のCマークに気を留めてみて
ください。また、車でロンドン中心部を通る際は混雑税の支払いをお忘れなく。


次回もお楽しみに!!


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・perimeter line (ぺリメーター・ライン) :周囲のライン

・reverse gradation (リバース・グラデーション):逆グラデーション

・flatten (フラットン)       :平らにする

・pin (ピン)           :留める 



次回もお楽しみに!



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編集:近谷 日出男
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