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健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？
★第637号★
2008/08/29
発行部数55,458部
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--- Produced by ローカロ生活 ---
---＜目次＞-----------------------------------------------------
1. 今日のウソなの？ホントなの？
2. 解説
3. 店長菊ぴぃのコメント
4. 編集後記
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◇◆◇ 今日のウソなの？ホントなの？ ◇◆◇
・お酒を飲む量が少ない人ほど長生きする。
【ＰＲ】
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答え：×（ウソ）
◇◆◇ 解説 ◇◆◇
・飲酒量と死亡率の関係をグラフにすると、「Ｊ」の形になります。
つまり飲めば飲むほど死亡率は上がりますが、
まったく飲まないよりは少し飲むほうが、死亡率は低いのです。
この「少し飲む」量＝適量は、純アルコールで約20g（日本酒1合弱）。
ただし女性、飲むとすぐ赤くなる人、65歳以上の人は、
適量がもっと少ないと考えられますので、より控えめに。
アルコールが処理できない体質の人もいますから、
無理に飲む必要はありません。
【監修】
株式会社Eat Smart 管理栄養士/NR
長谷川 祐子
◇◆◇ 店長菊ぴぃのコメント ◇◆◇
・今日も目からウロコのお話でしたね～！！
私はすぐ顔が赤くなるので、控えめにしないと
いけないんですけどね(*_ _)
みなさんも自分の体質に合わせて
お酒の摂取を考えてみてくださいね♪
あ、飲めないのに、無理に「少しだけ飲む」ことはやめましょう！
◇◆◇ 編集後記 ◇◆◇
・ここ最近「ゲリラ雨」が続いておりますが、みなさん大丈夫ですか？
名古屋も昨日、すごい雨・雷にみまわれ、大変でした(´Д⊂)
今日もまだ不安定な天気が続くようなので、
お気をつけくださいね。
雨はあまり降らなくとも、土砂の状態がすごく緩いようです。
何がきっかけで崩れたりするかもわかりませんので、
なるべく外出は控えめに、避難勧告が出ている場合は
ただちにその指示にしたがってくださいね。
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○● ４，６６０円 ⇒ ２，７８０円！？！？ ●○
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弊誌は、等倍フォントでご覧ください。
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四角が、ずれていませんか？ 文字はきちんと入っていますか？
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きれいに、ずれずに、見ることができます。
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ご意見・ご感想等どしどしお寄せくださいね！時間の許す限りお返事し
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