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2004年11月1日創刊 2008/8/18
5分でわかる！
美容・健康に役立つ、漢方とハーブ No.92
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漢方薬の情報サイト「きぐすり.com」編集、メルマガ発行者の草花実樹です。
「漢方薬のきぐすり.com」 http://www.kigusuri.com/
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当メールマガジンは自然の植物やハーブ・生薬・漢方薬で、体を健康に導き心
を元気にする内容を発信しています。北京オリンピックの結果も気になるけど、
このメルマガも読まないと損するよ！
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●⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃ＭＥＮＵ⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂●
【1】役に立つ！植物たち
私達にいろんなパワーをくれる身近な植物達の紹介です。
■意外な「たくあん漬け」と「クチナシ」の関係は？
【2】いろはにほっとヘルシー党
知っていると、健康に1歩前進ですよ。
■夏ばてにも漢方薬。体に元気をくれるからラクになりますよ。
【3】草花実樹的現地レポート
現地へ行ってレポートします。
■ブログにて更新中！：自然のチカラ大事典をご覧下さい。
http://kigusuri.blog32.fc2.com/
【4】薬剤師が厳選！今月の一押し商品
「漢方薬のきぐすり.com」加盟店の漢方薬局・薬店より直送いたします。
■ストレスや更年期からくる首、肩、背中のコリ・腰痛に、効く漢方薬です。
【5】ちょっと気になるランキング
■一度は行ってみたい全国の夏祭りランキング
●⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂⊃⊂●
……………………………………………………………………………………………
【1】役に立つ！植物たち
■ クチナシ ～ Part 2 ～
クチナシは庭や公園などでよく見かけられる植物です。一般的に育てやすい植
物です。漢方薬の原料となるのは、白い可愛いお花が咲いた後にできる果実で
す。この果実を熟すまで待って収穫します。果実ははじめ緑色・黄緑色から朱
色に変化します。この状態が熟した状態です。
薬の名前は山梔子（さんしし）。
因みに、植物名はクチナシ。クチナシ＝口なし。果実が完熟しても口が開かな
いことから名付けられたとか。
消炎、止血、利胆、解熱、鎮静などの作用があり、黄連解毒湯、加味逍遙散を
はじめとし、多くの漢方薬に配合してあり私達を病気から救ってくれています。
着色料としても有名で、例えば、たくあん漬け、お菓子などの黄色の着色料と
しても使われています。
もちろん草木染の染料として布を染め、私達を楽しませてくれています。
おせち料理のキントンの色つけはクチナシ？！。↓
http://www.kigusuri.com/herbal/craft/craft-02.html
草木染の材料として有名なクチナシ。美しい色に染まります。↓
http://www.kigusuri.com/terada/003.html
http://www.kigusuri.com/terada/004.html
「漢方薬のきぐすり.com」の加盟店の検索はこちら。↓
http://www.kigusuri.com/kensaku.html
メールで漢方相談OKの薬局・薬店。まずは、メールで相談したい方はこちら。↓
http://www.kigusuri.com/mail-soudan.html
……………………………………………………………………………………………
【2】いろはにほっとヘルシー党
■ 夏ばてでバテバテ。ぐったり。ドリンク剤などでごまかしてない？
今年の夏も異常な暑さでした。また、乗り物やビルの中は、涼しすぎるくらい
の冷房の温度設定。その温度差に体もビックリして当然です。
暑さによる発汗。それに伴う体力の消耗、疲れ。暑さによる睡眠不足。冷たい
ものを飲みすぎて胃腸は乱れ食欲不振、胃もたれ。夏ばての症状は人それぞれ
です。
ここで今日から出来る夏ばて予防。
○冷たいものをガブガブ飲まず、温かい飲み物も飲みましょう。
→今、ペットボトルの主流は「緑茶」。でも緑茶は体を冷やしますよ～。
○胃腸の働きをUPするためにピリッとする香辛料を料理に取り入れましょう。
→ショウガ、赤唐辛子、生わさび、コショウ、またカレー粉もおすすめです。
○涼しい時間に歩いて買い物へGO。汗を出せば他に老廃物もでます。
→1年間で溜まった老廃物を汗として出せば、嫌なむくみも解消されます。
夏ばてに効く漢方薬もあります。夏ばての漢方薬は沢山種類があって人によっ
て異なります。あなたにあった漢方薬を漢方相談薬局・薬店で相談してから購
入して下さいね。
漢方相談薬局・薬店への相談はこちら。お近くの店舗を探す。↓
http://www.kigusuri.com/kensaku.html
メールで漢方相談OKの薬局・薬店です。まずはメールで相談したい方はこちら。↓
http://www.kigusuri.com/mail-soudan.html
……………………………………………………………………………………………
【3】草花実樹的現地レポート(￣(ェ)￣)ｖ
「きぐすり.com」発 漢方ブログ；自然のチカラ大事典の「草花実樹的（裏）
現地レポート」をご覧下さい。
無謀にもランキングにて奮闘中。ワンクリックお願いします。↓
http://kigusuri.blog32.fc2.com/blog-category-3.html
……………………………………………………………………………………………
【4】薬剤師が厳選！今月の一押し商品の紹介
ストレス性の肩こりはなかなか治らない…現代人の、つら～い肩こりにとても
良い薬デルマンリンテラーの紹介です。
デルマンリンテラーは漢方医家 中山摂州（なかやませっしゅう）が創った漢方
処方「治肩背拘急方（ぢけんばいこうきゅうほう）」に基づいたエキス製剤です。
セイヒ（青皮）・・・・・・4.0g
ウヤク（烏薬）・・・・・・3.0g
ブクリョウ（茯苓）・・・・4.0g
カンゾウ（甘草）・・・・・1.0g
コウブシ（香附子）・・・・3.0g
ガジュツ（莪朮）・・・・・3.0g
の水製乾燥エキス粉末2.0g
その他
【効能・効果】
神経質のもので、背・肩に凝りつける下記諸症状に用いる。
○肩凝症、背・肩の疼痛
悩みが絶えない毎日。憂鬱だな～。・・・そんなママに。
パソコンの前でカタカタ。頑張っているのにな～。・・・そんなお父様に。
つっぱるような肩こりはストレスかしら・・・・そんなお嬢さんに。
24包 希望小売価格 3,000円 ＋送料で直送いたします。お試し下さい。
※安心の「きぐすり.com」加盟の漢方相談薬局・薬店よりご相談の上、直送さ
せて頂きます。わからないことがあればご質問下さいね。↓
https://www.kigusuri.com/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=goods0808
……………………………………………………………………………………………
【5】ちょっと気になるランキング v(￣∇+￣)
■一度は行ってみたい全国の夏祭りランキング
1位 青森ねぶた
2位 祇園祭
3位 阿波踊り
4位 仙台七夕
5位 五山送り火（大文字の送り火）
6位 岸和田だんじり祭
7位 よさこい祭り
8位 山形花笠祭り
9位 秋田竿燈まつり
10位 全島エイサー祭り
【gooランキングより】
先日の8月16日に「五山送り火」に行ってきました。お盆に迎えた精霊をふた
たび冥府に返す精霊送りの意味を持つ五山送り火。祭りというよりは行事です。
「大」「妙」「法」と鳥居形、船形、左大文字の文字やマークが次々と山に
時間差で点火されて行きます。欲張りな私は時間差を利用して、すべて見よ
うと頑張りましたが・・・。この続きは、ブログ：自然のチカラ大事典から
見て下さいね。
http://kigusuri.blog32.fc2.com/blog-entry-729.html
☆―――――――――――――――――――――――――――――――――☆
■草花実樹(そうか みき）のプロフィール
オイルショックの年（1973年）に、4，100ｇという巨大児として生まれる。
小学校では一輪車クラブ。中学校ではドラマの影響でバレー部へ。しかし、運
動神経の悪さからずっと補欠。高校では勘違いしてフォークソング部へ。15歳
にしてフォークソングをラジカセで聴くちょっと怖い高校生でした。
先日、甥と30年ぶりくらいに蝉とりに行きました。鳴き声で、蝉の種類を聞分
けてアミを振る甥。私は、結局最後まで蝉に触れることなく、呆然と立ち尽く
して見ていました。甥に蝉とりに連れて行ってもらった状態？！
☆―――――――――――――――――――――――――――――――――☆
■メールマガジン「5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ」と、
健康ブログ「自然のチカラ大事典」http://kigusuri.blog32.fc2.com/ は、
「漢方薬のきぐすり.com」http://www.kigusuri.com より発行しています。
発行者：草花実樹
発行日：第1・3月曜日
ご意見／ご感想は、support@kigusuri.comまで。
☆―――――――――――――――――――――――草花実樹でした。――☆
↓今月より新しく「漢方薬のきぐすり.com」で紹介しています。↓
◇清晃堂 細谷薬局 本店（茨城県水戸市）◇
http://www.kigusuri.com/shop/seikodo/
◎5分でわかる！美容・健康に役立つ、漢方とハーブ
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000142624/index.html
このメールに返信すれば、発行者さんへ感想を送れます
━【まぐまぐ！からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★男の髪型に関する女性のホンネが満載！★
「男のクセに○○○は許せない！」「○○○には、色気が漂ってます」
そのほかの意見はこちら⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=19993&rid=18
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私達にいろんなパワーをくれる身近な植物達の紹介です。
■意外な「たくあん漬け」と「クチナシ」の関係は？
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知っていると、健康に1歩前進ですよ。
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【1】役に立つ！植物たち
■ クチナシ ～ Part 2 ～
クチナシは庭や公園などでよく見かけられる植物です。一般的に育てやすい植
物です。漢方薬の原料となるのは、白い可愛いお花が咲いた後にできる果実で
す。この果実を熟すまで待って収穫します。果実ははじめ緑色・黄緑色から朱
色に変化します。この状態が熟した状態です。
薬の名前は山梔子（さんしし）。
因みに、植物名はクチナシ。クチナシ＝口なし。果実が完熟しても口が開かな
いことから名付けられたとか。
消炎、止血、利胆、解熱、鎮静などの作用があり、黄連解毒湯、加味逍遙散を
はじめとし、多くの漢方薬に配合してあり私達を病気から救ってくれています。
着色料としても有名で、例えば、たくあん漬け、お菓子などの黄色の着色料と
しても使われています。
もちろん草木染の染料として布を染め、私達を楽しませてくれています。
おせち料理のキントンの色つけはクチナシ？！。↓
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■ 夏ばてでバテバテ。ぐったり。ドリンク剤などでごまかしてない？
今年の夏も異常な暑さでした。また、乗り物やビルの中は、涼しすぎるくらい
の冷房の温度設定。その温度差に体もビックリして当然です。
暑さによる発汗。それに伴う体力の消耗、疲れ。暑さによる睡眠不足。冷たい
ものを飲みすぎて胃腸は乱れ食欲不振、胃もたれ。夏ばての症状は人それぞれ
です。
ここで今日から出来る夏ばて予防。
○冷たいものをガブガブ飲まず、温かい飲み物も飲みましょう。
→今、ペットボトルの主流は「緑茶」。でも緑茶は体を冷やしますよ～。
○胃腸の働きをUPするためにピリッとする香辛料を料理に取り入れましょう。
→ショウガ、赤唐辛子、生わさび、コショウ、またカレー粉もおすすめです。
○涼しい時間に歩いて買い物へGO。汗を出せば他に老廃物もでます。
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夏ばてに効く漢方薬もあります。夏ばての漢方薬は沢山種類があって人によっ
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処方「治肩背拘急方（ぢけんばいこうきゅうほう）」に基づいたエキス製剤です。
セイヒ（青皮）・・・・・・4.0g
ウヤク（烏薬）・・・・・・3.0g
ブクリョウ（茯苓）・・・・4.0g
カンゾウ（甘草）・・・・・1.0g
コウブシ（香附子）・・・・3.0g
ガジュツ（莪朮）・・・・・3.0g
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【効能・効果】
神経質のもので、背・肩に凝りつける下記諸症状に用いる。
○肩凝症、背・肩の疼痛
悩みが絶えない毎日。憂鬱だな～。・・・そんなママに。
パソコンの前でカタカタ。頑張っているのにな～。・・・そんなお父様に。
つっぱるような肩こりはストレスかしら・・・・そんなお嬢さんに。
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■一度は行ってみたい全国の夏祭りランキング
1位 青森ねぶた
2位 祇園祭
3位 阿波踊り
4位 仙台七夕
5位 五山送り火（大文字の送り火）
6位 岸和田だんじり祭
7位 よさこい祭り
8位 山形花笠祭り
9位 秋田竿燈まつり
10位 全島エイサー祭り
【gooランキングより】
先日の8月16日に「五山送り火」に行ってきました。お盆に迎えた精霊をふた
たび冥府に返す精霊送りの意味を持つ五山送り火。祭りというよりは行事です。
「大」「妙」「法」と鳥居形、船形、左大文字の文字やマークが次々と山に
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うと頑張りましたが・・・。この続きは、ブログ：自然のチカラ大事典から
見て下さいね。
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オイルショックの年（1973年）に、4，100ｇという巨大児として生まれる。
小学校では一輪車クラブ。中学校ではドラマの影響でバレー部へ。しかし、運
動神経の悪さからずっと補欠。高校では勘違いしてフォークソング部へ。15歳
にしてフォークソングをラジカセで聴くちょっと怖い高校生でした。
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発行日：第1・3月曜日
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