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健康・美容・ダイエットのウソなの？ホントなの？
★第627号★
2008/08/01
発行部数57,397部
★:*:☆・∴・∴・∴・∴・∴‥∵‥∴‥∴‥∵‥∴・∴・∴・☆:*:★
--- Produced by ローカロ生活 ---
---＜目次＞-----------------------------------------------------
1. 今日のウソなの？ホントなの？
2. 解説
3. 店長菊ぴぃのコメント
4. 編集後記
----------------------------------------------------------------
◇◆◇ 今日のウソなの？ホントなの？ ◇◆◇
・喫煙は、美容には良いこともある。
【ＰＲ】
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答え：×（ウソ）
◇◆◇ 解説 ◇◆◇
・基本的にこのような報告はありません！
それどころかたばこは皮膚の老化を早め、
シワを作りやすくするといわれています。
たばこには依存性があり、なかなかやめられないものですが、
運動習慣を持つことで、8割の女性が禁煙に成功したという
報告があります。
運動することで「喫煙がいかに体にとって負担になるか」
を実感すれば、確かにモチベーションがアップしますね。
軽い運動で、禁煙もダイエットも達成できれば理想的です！
【監修】
株式会社Eat Smart 管理栄養士/NR
長谷川 祐子
◇◆◇ 店長菊ぴぃのコメント ◇◆◇
・身体に良いイメージはないのはみなさんご存知だとは思いますが、
シワに関しては、驚き！！(@_@;)
むかしは、日焼けも気にせずにいましたが、最近はシミ・シワが
気になって容易にやくことができません…。
タバコの害は肺だけかと思いきや、女性なら誰でも気になるような
ところにも症状が出てくるのですね(＞Д＜)
◇◆◇ 編集後記 ◇◆◇
・いよいよ今日から８月のスタートです！！
夏本番★といったところでしょうか(^^)
これ以上暑くなるのはやめてくれ～という感じですよね。
最近、本当に体力の衰えを感じます…。
この暑さのせいもありますが、外に長時間いられません。
すぐ涼しいところへ逃げ込んでしまいます…。
困ったもんです(´ДÅ)
みなさん、残りの夏も健康的に満喫してくださいね♪
海はお盆前に行きましょ～。クラゲに注意です。
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これは買うしかないでしょ～(人´∀｀)
・頑張るぞ！とヤル気な方
・最近お父さんがメタボ気味…な方
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ダイエットの始まりはココから！！
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弊誌は、等倍フォントでご覧ください。
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┃ ず ┃ れ ┃ て ┃ 見 ┃ え ┃ ま ┃ す ┃ か ┃ ？ ┃
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四角が、ずれていませんか？ 文字はきちんと入っていますか？
ずれて見える方は、下記のページを参考に設定変更して下さい。
説明→ http://help.mag2.com/115.html
きれいに、ずれずに、見ることができます。
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※代理での登録・解除は致しかねますので、その旨ご了承願います。
配信解除・変更：http://jpan.jp/?lowcalo-mag2
http://www.mag2.com/m/0000176464.html
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ご意見・ご感想等どしどしお寄せくださいね！時間の許す限りお返事し
ます！感想等はメルマガでも紹介していきたいと思いますのでよろしく
お願いします！紹介を希望しない場合は、その旨お書きください！
その場合は公開致しません！
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ホントなの？』
□ 編集 ：ローカロ生活ショップ 店長 菊川純代
■ 協力 ：株式会社アイケイ ( www.ai-kei.co.jp )
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■ メール ：lowcalomaster@lowcalo.com
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Copyright (c) 2006-2008 ローカロ生活 All Rights Reserved.
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応募はコチラ⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=21137&rid=2
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