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私がきれいなワケ 第１３回
～ アロマなワケ ～
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こんにちは、、、ゆみちゃんです。
先日のお休み★*♪。☆*★*♪。☆*★*♪。☆*(^∇゜*)ノ"♪に
愛するダーリンと『涼と癒し』を求めて世界遺産に登録されている
「飛騨白川郷」と水のまち「郡上八幡」に行って来ましたぁ
(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチ
いや～やっぱスゴイですねっ。。。合掌造りに豊富な水源…。
たまには少し足を伸ばして、いろいろな所に行くってホントいい
気分転換なりますね。
すーんごく、癒されて日頃のストレスも一気に吹っ飛んじゃいました
(私ってストレスあったっけ？)
おっと…では本題に(^▽^;)
ストレスと言えば、みなさんはどんな風にストレス解消されていますか？？
ちなみに私は、ドライブ、ショッピング～ぅ、おいしいものを食べたり…
といろいろあるのですが、私のイチオシは【アロマ】で～す。。。
＜アロマの効能＞
☆ 空気中の汚染源(炭素・一酸化炭素・細菌・ホルムアルデヒドなど)
の減少、マイナスイオンの増加
☆ 空気中の不快な臭い(タバコ・ペット・生活臭など)の減少
☆ ストレス解消、リフレッシュ、リラクゼーション
☆ 植物精油由来のアロマテラピー効果は駆虫(ダニ・蚊など)アロマ
オイルの種類によって効果が期待できる
ユーカリ …重い気分をスッキリさせる。風邪、インフルエンザの予防
にも効果的。カビ、ダニ類によるアレリギーの軽減
緑 茶 …気持ちを落ち着かせる。疲労回復。
空気を浄化し消臭、除菌、寝室に良い
ペパーミント…鋭いメントールの香りは頭脳を明晰し、精神的疲労を和らげ
てくれます。偏頭痛にも効果あり。
フランキンセンス…慢性的な不安や緊張を和らげる。
抗菌作用による呼吸器への作用。しわ、たるみ改善。
と、まあ、まだまだあるのですが…。。。
実際にどのようにしてアロマを楽しむかというと
アロママッサージ、アロマキャンドル、アロマポットなどがポピュラーです。
私が今、ハマッているアロマテラピーは？？？
フランスの老舗ブランドの燃焼型芳香器でペパーミントやグレープ
フルーツを使ってアロマテラピーを楽しんでます
★'.・.LOVE~(^▽^(^▽^*)~LOVE.・.・:☆
私は「香り」で癒されている毎日です☆彡
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株式会社ウィンフィールド・ライフリサーチ
〒464-0092 愛知県名古屋市千種区茶屋が坂1-7-10
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※メルマガ発行責任者：森本信也
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◎私がキレイなワケ
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☆ 空気中の汚染源(炭素・一酸化炭素・細菌・ホルムアルデヒドなど)
の減少、マイナスイオンの増加
☆ 空気中の不快な臭い(タバコ・ペット・生活臭など)の減少
☆ ストレス解消、リフレッシュ、リラクゼーション
☆ 植物精油由来のアロマテラピー効果は駆虫(ダニ・蚊など)アロマ
オイルの種類によって効果が期待できる
ユーカリ …重い気分をスッキリさせる。風邪、インフルエンザの予防
にも効果的。カビ、ダニ類によるアレリギーの軽減
緑 茶 …気持ちを落ち着かせる。疲労回復。
空気を浄化し消臭、除菌、寝室に良い
ペパーミント…鋭いメントールの香りは頭脳を明晰し、精神的疲労を和らげ
てくれます。偏頭痛にも効果あり。
フランキンセンス…慢性的な不安や緊張を和らげる。
抗菌作用による呼吸器への作用。しわ、たるみ改善。
と、まあ、まだまだあるのですが…。。。
実際にどのようにしてアロマを楽しむかというと
アロママッサージ、アロマキャンドル、アロマポットなどがポピュラーです。
私が今、ハマッているアロマテラピーは？？？
フランスの老舗ブランドの燃焼型芳香器でペパーミントやグレープ
フルーツを使ってアロマテラピーを楽しんでます
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