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■63号：08年7月20日発行
にきび肌荒れ乾燥肌にならない化粧法
─────────────────────────
このメールマガジンの発行もとは、以下の通りです。
【角質層の生育がにきびと肌荒れ乾燥肌に効く】
もし貴女が、お肌のこと
＝ニキビや肌荒れ・乾燥肌・敏感肌等で悩みなら、
一度ご相談下さい。
http://www.genki-life.net/beauty/
角質層の生育がにきびと肌荒れ乾燥肌に効く為の、
貴女に必要と思われる化粧法をご助言致します。
聞いてみるだけでも参考になるかも・・・
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【便秘症でお悩みの方にモニター募集のお願い】
▼詳細は以下のページをご参照下さい。
└ http://www.genki-life.net/kenkou/joho/benpi.html
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読者の皆さん、こんにちは。
美容と健康のアドバイザーをしています山田です。
ここさいたま市は、梅雨が明けてメチャ暑い！
昨年40度を超えた、熊谷市に近いだけのことはある暑さだ。
今号も宜しくお願いします。
▼このメルマガのテーマ
├お肌をリセットして、あなたの角質層が再生するお手伝い
└ http://atl.comi2.jp/e2725.html
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▼もし、“あなた”が、ご自分を高めたいと考えているなら、
└ http://a9tive.at.webry.info/
・本を読んだり
・セミナーに参加したり
・DVDを見るのが
役立つと思う。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■今号の本題は
└【根本的なところをちゃんとケアをして下さい。】
─────────────────────────
お肌は、本来痛んだものは排除して
新しいものに生まれ変わっているものです。
と言いますか、
人間の体はと言った方が良いのかもしれません。
そうなんですね。
人間の体の細胞は生まれ変わっているのです。
お肌も一緒で、一番外側にある角質層は、
剥がれて生まれ変わっているのです。
痛んだ角質層を綺麗にするには、
生まれ変わりを促すケアが必要で、
ちゃんと生まれ変わることで、
はじめてシミが残らなくなりますし、
アンチエイジングにも役立つのです。
だから、対症療法的に、
化粧品や医薬部外品・医薬品の作用や効果で、
「何とかしよう」とか「何とかなるだろう」
と考えている限り、お肌は衰えていくだけだと思います。
と言うのが、本日の本題です。
何故、化粧品や医薬部外品・医薬品の作用や効果で、
「何とかしよう」とするのがいけないのでしょうか？
それは、疲れているお肌にとっては、
作用や効果は、負担を与えることにはなって、
有効とはならないからなんですね。
お肌がトラブルのは、
・お肌が衰えていたり、
・お肌が弱っていたり、
・お肌に傷が出来ているときだと言えます。
そうでなければ、
お肌にトラブルが出ることはありません。
体が健康そのものだと言う人が、
病気にならないのと同じことなのです。
お肌が衰えていたり、弱っていたりすると、
当然、お肌の生まれ変わりも衰えていきます。
皆さん良くご存知のように、
28日周期で生まれ変わらなくなるわけです。
その生まれ変わりを乱すのは、
実は普段行っている基礎化粧とメイクです。
ほとんどの人は、メイクでお肌が弱るから痛むから
基礎化粧で、それを回復したり防ごうとしているのですが、
ここに落とし穴があります。
その落とし穴とは、乳液やクリーム等の油脂を含む、
感触を優先した基礎化粧を行うことです。
多くの場合洗顔してから化粧水を使って、
乾燥しないように蓋をするつもりで乳液やクリームを使います。
すると、本来なら出てしかるべき皮脂の分泌が、
必要でなくなります。
そうなんです。
自然の保湿剤＝ご自身の体が分泌する
ご自身のお肌の為の保湿剤の分泌が衰えるのです。
その為、乾燥しやすいお肌になって、
衰えやすくなります。
また、乳液やクリームに含まれる油脂は、
薄く塗り伸ばされると、外気との設置面が広がることで、
酸化しやすくなります。
（元来油脂は酸化しやすい成分）
こうして、使った時にはツッパリがなくなり
乾燥を感じなくて、すべりの良い、
乳液やクリームを使っていることでお肌が衰えるのです。
そしてまだまだあります。
現在、多くの人の洗顔は、石鹸洗顔のはず。
石鹸洗顔は、衰えているお肌には負担なのです。
元々石鹸は自然のものではありません。
油と強アルカリを混ぜて作ります。
（化学反応させるわけです）
だから、石鹸は元来アルカリで、
これが曲者なのですね。
どこをどう説明すれば、
「石鹸が天然・自然のもの」と言えるか、
私には理解できませんが、
だから、安全なんだと信じている人が本当に多いです。
話がそれました。
アルカリは、弱酸性のお肌にとっては、
環境を180度変えるので、元に戻ることが
非常な負担になります。
毎日、
１．メイクでお肌をつかれさせ
２．石鹸洗顔で負担を与え
３．乳液やクリームでさらに衰えさせている
のですから、30歳代でお肌のトラブルだらけにならない方が、
おかしいと言えますね。
こんな衰えている状態のところに、
さらに、効果を求めて栄養たっぷりの化粧品を使うのですから
お肌が反発するのは、当然と言えば当然です。
以上のような経過を辿っている人が多いのですから、
何かを与えるのではなく、お水でお肌表面を覆ってあげて、
角質層が生育しやすい環境を作ってあげる必要があるのです。
与えるのではなく、何も与えないで、
一度休ませてあげることが必要なのです。
そうすると、お肌には回復力が戻ってくるので、
基礎化粧が生きてきます。
ただし、過去に何度か配信しましたが、
油脂を含む基礎化粧は、できるだけしないようにしましょう。
40歳代以上の皮脂の分泌の少ない人は仕方がないですが、
普通は、化粧水と美容液だけで基礎化粧は十分です。
そして、メイクをせずに済む日は、
化粧品類（洗顔料含む）を一切使わないようにして下さい。
そうそう。
メイクを落とさずに寝てしまう人はいないでしょうか？
メイクを落とした後に何も使う必要はないので、
どんなに疲れていても、
メイクだけはちゃんと落として寝てください。
メイクを落とさないと、お肌が回復する時間が取れません。
で、次回は
「綺麗になるには、野菜の絶対量が必要」
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▼お肌をリセット法
└ http://blog.livedoor.jp/ja_fujiyama/archives/50923398.html
▼心身の健康が絶対条件
└ http://www.genki-life.net/beauty/concept/kenkou.html
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├「情報の大河をスイスイ泳ぎ回る12の秘術」
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すみません。
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◆を@（半角）に変更してから送信下さい。
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▼美容に健康は必須科目です。
便秘症に食物繊維が濃い～！青汁を
└ http://atl.comi2.jp/c116_2.html
▼薄毛でお悩みの女性が増えています。
貴女の状態を客観的に知る為の育毛の相談をお薦めします。
└ http://www.genki-life.net/kami/woman/
とかく効果のみを求めて、
いろんな育毛製品を渡り歩きがちですが、
貴女が求める育毛の効果では毛は増えないのですね。
貴女が求める育毛の効果では薄毛を治せないのですね。
▼育毛と薄毛に関する小冊子と無料レポートの紹介
└ http://ikumo.comi2.jp/e3538.html
└小冊子「誰しもがハマる育毛の罠。不都合な事実と現実」
└無料レポート「育毛に成功する人と失敗する人の違いはどこにある」
└無料レポート「毛を無くす発毛と毛の増える発毛がある」
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本当にありがとうございます。
皆様方読者の存在が
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今後とも宜しくお願いします。
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