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はじめまして。ハッピーコスメです。
今話題の女優さんの美容法を紹介するメールマガジンを発行していきます。
どうぞ、よろしくお願いします。
女優の皆さんが、どうやってあのプロポーションを維持しているのか、ご紹介します。
皆さんにも参考になることがいっぱいあると思うので、一緒にチャレンジしてみましょ
うね☆
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第４６回目は、「優香さんの美容法」です。
今回からは、ＴＢＳ系ドラマ「魔王」(金曜夜10時～)に７月２５日より出演予定で
、女優のみならずバラエティ番組にも多数出演し、多方面で大活躍中の優香さんの
特集です。
元グラビアアイドルだけあってプロポーションに対する考え方は人１倍厳しい
ようですね。
では、どうぞ～！
Ｑ．優香さんのシェイプＵＰ方法は？
ＡＮＳ．今流行のヨガに通っています。人気があるだけあって本当にお薦めです。
Ｑ．優香さんの美容法・キレイの秘密を教えて下さい。
ＡＮＳ．入浴しながらラップパックをするのが日課です。
やり方は鼻と口に切り込みを入れたラップを顔にのせるだけ。蒸気がスチーム代わ
りになって効果倍増、ツルツルのお肌になります。
Ｑ．優香さんが普段行っているエクササイズがあるそうですが？
ＡＮＳ．足指開きパッドをすると足の血行がよくなって、縮こまっている足指がす
っきりするんですよ。また、パッドを足指にはさんで、首の両側や鎖骨、脇の下を
軽く押さえるリンパマッサージをするとスッゴクすっきりします。
Ｑ．食生活で普段から気を使っていることは？
ＡＮＳ．意識して、ブロッコリースプラウトを食べていますね。ビタミンが豊富で
ツルツル肌になるんですよ。
Ｑ．優香さんの健康法は？
ＡＮＳ．にがり・豆乳・玄米・納豆など、体にいいと聞いたらなんでも試す健康オ
タクなんです。その中でも最近はお酢にハマっています。
「黒酢」や「もろみ酢」、「りんご酢」など毎日少しずつ飲むだけで、体調がよく
なりましたし、むくみもなくなりました。
男性だけでなく、女性からの支持率も高い優香さんは体系維持のためにヨガをされ
たりと、健康と言われるものにはアンテナを張って自分に合ったものをドンドン取
り入れてらっしゃるようです。見習っていきたいところですよね。
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