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ダイエットの新常識
キレイに痩せる魔法のルール No.30
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こんにちは。吉田圭子です♪
早速、姿勢を見直したら
ヒップアップしたような感じって
うれしいお話を聞きました。
暑い中、凛と背筋を伸ばして
立つだけで涼しげで
あなたのキレイがアップ♪
☆☆☆キレイに痩せる☆☆☆
今┃日┃の┃魔┃法┃の┃ル┃―┃ル┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
～猫背改善でバストアップ♪～
ダイエットをすると
胸から痩せてしまう＞＜
あなたはそんな経験ありませんか？
以前バスト専門店で働いていた時も
ダイエットでバストが萎んでしまった人を
たくさん見てきました!!（≧Ａ≦♪）
そこで必ずダイエット指導には
バストケアのお話もすることに・・・
バストは女性の精神状態を
表すところでもあり、
顔よりも元気度が出るの。
先週もお話したように
姿勢は大事。
胸を張ってこの夏は過ごしましょう♪
猫背は一番の問題（＞△＜∥）
姿勢とブラジャーのつけ方だけで
１～２カップサイズアップする人もいるの＼（＾ ＾）／
日本人の半数以上の女性が
ブラジャーのサイズが合っていないのも事実。
背中の肉がはみ出てたり、
わきの下にはみ出てたり・・・
またカップの上の部分が潰されてる人も・・・
姿勢を見直してみましょう♪
前回のメルマガを読み返してみて。
そして正しい姿勢が出来たら・・・
紐を用意してください。
着物を着るときにも使う
腰紐がちょうどいいかも。
そうです。。。
腰紐を使って『たすきがけ』
昔の女性が着物の袖が汚れないように
していたアレです。
猫背の人は知らず知らず、
肩が内側に入ってしまう。
気をつけていてもなかなか直らない。
そこでたすきがけ。
簡単に猫背を矯正。
しかもバストアップ♪
肩こりがラクになった人も多い。
意識しないで肩が内側に入らないように
猫背を矯正してくれる。
あまりきつく締め付けないように。
何でもいきなりはNG。
毎日続けることのほうが大切。
毎日自分の身体にキレイなことをしてあげる
自分への愛情が一番の魔法♪
さぁ、今日から試してみて。
キレイはちょっとしたコツを
知っているだけではダメ。
毎日簡単に実践してこそ
あなたのキレイになる。
今┃日┃の┃魔┃法┃の┃ル┃―┃ル┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛
背筋を伸ばして凛としたキレイを
身に付けたら・・・
猫背矯正＆バストアップの裏ワザ
たすきがけで自然に猫背矯正。
自然にバストアップ♪
★━━━━━━━━━★
編集後記
★━━━━━━━━━★
地下鉄に乗ったらクーラーが強すぎて
寒くて鳥肌が立ってしまいました。。。
満員電車はきっとこれぐらい強くしないと
ダメなんだろうけど・・・
今年は電気不足とかないのかなぁ。
エコって言ってるのに
どこに行ってもけっこうエアコンは
強いような・・・
私はクーラーが苦手だから
余計にそんなことを考えてしまいました。
この季節この温度差で
身体がだるくなってしまう。。。
夏バテしないように
キレイに夏を過ごしましょうね。
今週は３連休の人も多いよね。
楽しい週末を過ごしてね。
今日も最後まで読んでくれてありがとう(o＾▽＾o)
そんな私にご意見、ご感想、ご相談、
気軽にメールください。
keikodiet@yahoo.co.jpまで
吉田 圭子 プロフィール
□■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
１９６８年生れ 美容業界２２年目
高校を卒業後、大手化粧品会社に就職し
デパートの化粧品売り場勤めから
美容の経歴がスタート。
同社チーフアドバイザーに就任。
全国展開の大手エステティックサロンに入社、
店長、エリア統括マネージャーとして活躍する。
美容と健康との結びつきを強く感じて
健康管理クリニックに転職。
ダイエットカウンセラーとして医療経営に携わる。
現在、その経験を生かして美容総合商社で
美容部長として化粧品の企画、開発、
美容スクール講師など多彩な活動をしている。
またレイキヒーリングセラピーなど
セラピストでもある。
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
株式会社アイビーネットではすべての女性のキレイを応援しています。
株式会社アイビーネット http://www.ib-net.ne.jp
美容、エステ専門の卸サイト http://www.info-be.jp
まつげエクステのスクール http://matsuge-exte-school.com
エステのスクール http://www.ibn-pro.com
エステサロン セレビィ http://www.celeby.jp/index.html
まつげエクステサロン 池袋店 http://www.glamour-eye.com/ikebukuro
グラマーアイ 新宿店 http://www.glamour-eye.com/shinjyuku
青山店 http://www.glamour-eye.com/aoyama
秋葉原店 http://www.glamour-eye.com/akihabara
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◆このメルマガはまぐぞうや懸賞サービス等で
代理登録の許可をいただいた方も含め
配信させていただいております。
残念ながら、購読を希望されない方は
メルマガの最後部に購読解除URLの記載がありますので
お手数ですがそちらから購読解除をしていただきますよう
お願いいたします。
不正行為での登録は一切ありません。
皆様のご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。
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・プロが指南「ヘアケアの方法」 http://rd2.mag2.com/r?aid=19789&rid=4
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表すところでもあり、
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先週もお話したように
姿勢は大事。
胸を張ってこの夏は過ごしましょう♪
猫背は一番の問題（＞△＜∥）
姿勢とブラジャーのつけ方だけで
１～２カップサイズアップする人もいるの＼（＾ ＾）／
日本人の半数以上の女性が
ブラジャーのサイズが合っていないのも事実。
背中の肉がはみ出てたり、
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姿勢を見直してみましょう♪
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腰紐がちょうどいいかも。
そうです。。。
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肩こりがラクになった人も多い。
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あまりきつく締め付けないように。
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全国展開の大手エステティックサロンに入社、
店長、エリア統括マネージャーとして活躍する。
美容と健康との結びつきを強く感じて
健康管理クリニックに転職。
ダイエットカウンセラーとして医療経営に携わる。
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