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自分磨きで恋愛力を上げる「選ばれる女の作り方」講座
2008.7.14 http://10change.com
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こんにちは、笹岡です。
バテそうな暑い夏ほど
毎日、前向きにいきましょうね。
暑いから動くのを自粛しようと思っていた私ですが
最近、動きが活発になってきました。
暑い時に動くと、悲しいくらい痩せてしまうからなんです。
でも、体重減にならず現状維持できてます。(笑)
動くと、私の中で気づきが増えてきたので
いくつかご紹介したいと思います。
「素敵な男性と付き合っている女性」
「幸せな家庭を築いている女性」
「成功している経営者」
性別、立場は違うけど、ある共通点に
気づいたのです。
ＯＬと経営者なんて、どこに共通点があるの？
と思うかもしれません。
幸せな家庭を築いた主婦なら、人生の先を
イメージできますよね。
でも、同じ人間で、同じように24時間が
平等に与えられています。
なのにどうして、こうも差が生まれるのか…。
私はずっと、そこにフォーカスしてきました。
自分自身を含めて。
ウォッチングをしていると、ある共通点が見えたのです。
というか、ご本人から聞きました。
それは
“自分を大切にしている”
自分を大切にしているから、
大切な彼を思いやることができる。
自分を大切にしているから、
家族が健康で快適に暮らせるようにしている。
自分を大切にしているから
社員にも社外にも包み隠さずオープンにしている。
まずは、自分を大切にすることからだと言っています。
人は人に付いていきますよね。
私もそうです。
あの人の様になりたいな。
あの人に憧れるな。
その人の姿勢に共感して、心が動きますから。
その人とは、だらしない生活をしている人でもないし
その人とは、自分さえ良ければいいという人でもない
その人とは、自分自身をメンテナンスしている人。
そういう方を見習って、
・早起き
・部屋の掃除
・野菜中心の手作り食事
・ストレッチ
・睡眠
・日誌を書いて目標に近づいているかチェック
こうやって実践中の毎日です。
でも、バランスが崩れるのはあっという間です。(；涙)
夜が遅いと
↓
外食になって
↓
睡眠不足が続いて
↓
動きが止まったり…。
負のスパイラル。
実践して自分で体得しないと実感が出ないですから
体に染み込んで、こんな生活が普通になるよう
続けてみたいと思います。
これを、「前向きな思考をつくる生活習慣」と名づけて。
一緒に実践をしませんか？
生活がどんなに変わったのか、いい合いっこ。
前向きな、いい合いは楽しいでしょうね。
自分を大切にして人を大切にしたい女性だけ
クリックしてください。
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【はじめてご覧いただく方へ】
はじめまして。
自分磨きで恋愛力を上げる笹岡郁子と申します。
現在、女性セミナー講師をしています。
詳しい自己紹介はこちらです。
http://10change.com/profile.html
あなたのパーソナリティーを磨いていますか？
自分磨きをすると、それが個性となっていきます。
そして、それが周囲に電波しはじめると
目に見えない力を感じることがあります。
女性の自分磨きのお役に立ちたいと考えています。
これからもよろしくお願いいたします。
読者の悩みに答えていきたいので、メールください。
info@10change.com
まで、お願いします。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
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発行者 女性セミナー講師
自分磨きで恋愛力を上げるアドバイザー
笹岡郁子
ホームページ http://10change.com
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「たった１日１０分で自分を変える選ばれる女のつくり方」
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１．恋愛の未来予想図の描き方と
２．幸運力を上げる7日間集中カレンダー
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宝塚歌劇のスターが使う「ブスの25か条」要チェック！
女磨きをスタートする前にこちらをどうぞ
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記載している内容は、万全を期していますが、
個人の責任で実践してください。
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毎日、前向きにいきましょうね。
暑いから動くのを自粛しようと思っていた私ですが
最近、動きが活発になってきました。
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でも、体重減にならず現状維持できてます。(笑)
動くと、私の中で気づきが増えてきたので
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でも、バランスが崩れるのはあっという間です。(；涙)
夜が遅いと
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