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はじめまして。ハッピーコスメです。
効果的なダイエット方法を紹介するメールマガジンを発行していきます。
どうぞ、よろしくお願いします。いよいよ夏ですね。一緒にダイエットして、き
れいな体を手に入れましょう。
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第４１回目は、「日焼け対策」です。
今週は、深田恭子さんの特集です。
気温の高く、日差しの強い日が続いてきました。夏はもうすぐそこですね。
そこで今回は、日焼け対策についてです。
深田恭子さんもロケでは日焼け対策を常に行っているようです。
紫外線を予防するには、もちろん紫外線に当たらないことが一番です。
しかしながら、生活をする上で、全ての紫外線を避けることは不可能ですし、これ
からが夏本番なのに屋外のレジャーを控えるというのは、少しつまらないですよね
。
そこで、普段の食事やサプリメント等でビタミンＣを摂取して、
「紫外線に当たった後の対策をする」ことと同時に、日焼け止め化粧品や日傘、帽
子等を活用して根本的に肌に紫外線が当たらないようにする対策をとることが非常
に大切になってくると思います。
自分に合った日焼け対策と、紫外線と上手く付き合っていく方法を見つけて充実し
た夏にしていきたいですね。
。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆
おまけ・・・
・手作りにんにく卵黄で、元気な体を手に入れてください。
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