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◆役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！◆ 032号
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【パンツを脱いで寝るといい？】
人間の身体はご存知、自律神経によって支配されています。
起きている時、活発に動いている時には交感神経、
休んでいる時には副交感神経が優位になっています。
１日の中でも細かく見るとリズムがありますが、
ここでは簡単に説明しておきます。
さて寝る時には副交感神経を優位にした状態で寝ることが大切です。
そこで「パンツを脱いで寝るといい？」ですが…
実はパンツのゴムが問題なのです。
ゴムは身体を締め付けるので交感神経が刺激されてしまうからです。
ですから、パンツを脱いで寝るか、
又はゆるーいゴムのパンツを穿くべきでしょう。
またはゴムでなく紐とか…ですから、
パジャマはゆったりしたものを選びましょう。
また、女性はブラジャーをはずして寝ることお奨めいたします。(*^。^*)
そういえば、昔こんな話を聞いたことがあります。
どこかの国では小さなパンツは避妊パンツと呼ぶとか…？
それくらい身体に悪いようです。ですから結論を言いますと、
健康にはスッポンポンで寝るのが一番良いでしょう。(*^。^*)
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実はパンツのゴムが問題なのです。
ゴムは身体を締め付けるので交感神経が刺激されてしまうからです。
ですから、パンツを脱いで寝るか、
又はゆるーいゴムのパンツを穿くべきでしょう。
またはゴムでなく紐とか…ですから、
パジャマはゆったりしたものを選びましょう。
また、女性はブラジャーをはずして寝ることお奨めいたします。(*^。^*)
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それくらい身体に悪いようです。ですから結論を言いますと、
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