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はじめまして。ハッピーコスメです。
効果的なダイエット方法を紹介するメールマガジンを発行していきます。
どうぞ、よろしくお願いします。いよいよ夏ですね。一緒にダイエットして、き
れいな体を手に入れましょう。
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第３９回目は、「今週の総括」です。
今週は柴咲コウさんの美容特集でしたが、如何でしたでしょうか？
柴咲コウさんは、何気ない普段の生活から、心と身体の健康に意識をするといっ
た美容法であの美貌を保っていらっしゃるようです。
私、個人的には、
「夏でもあまりクーラーを使わず、汗をかき、汗だくになりながら、掃除をして
いるときが楽しくて、ストレス発散できる。」
というコメントが大変印象的でした。
ストレスを貯めずに「いい汗」をかいて、心身共にデトックス効果があるような
生活をおくるというのも見習いたいところですよね。
来週は、ドラマやＣＭでおなじみの「深田恭子」さんの美容特集です。
お楽しみに～！
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おまけ・・・
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