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◆役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！◆ 031号
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【眼球を押しては駄目！】
最近は、子供の頃からゲーム、そして大人になってもパソコンで仕事。
また、家に帰ってもパソコン生活…という方も多いのではないでしょうか？
目が「疲れたーっ」と嘆いているのではないでしょうか？
目が疲れた時には、目を冷たいタオルで冷やすと気持ちいいですよね。
また、手のひらなどで眼球を押すと気持ち良いですね。
おっと！ストップ！じつは眼球は押さないようにしましょう。
なぜなら、押しすぎていつの間にか眼球が変形する恐れがあるからです。
眼球が変形すると、あとで網膜剥離になりやすくなるので注意しましょう。
それから、近眼の方も注意が必要です。特に度が強い人…
近眼の方も仮性近視からほんとの近視になると、眼球が変形してしまうそうです。
最近は小学生からパソコンを始める子が多く近視が若年化しています。
２５歳くらいまでは近視が進行するといわれていますので、特に注意が必要です。
あとは目を休める事と、目にいい食事を摂ることですね。
そうです。ほうれん草は目に良いので、沢山食べましょう！
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