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延ばせ健康寿命!プロが教えるマル秘健康情報                    2008/07/05 Vol.46
サプリ&アロマショップ ハービックス                 < http://www.harvix.co.jp/ >
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■もうすぐ七夕ですね…(店長の独り言に続く)■

┏☆★ 今日の健康メニュー ★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃    ◇ 1、夏みかんでデトックス?                      ┃
┃    ◇ 2、店長の独り言                           ┃
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┏□■ はじめてご覧いただく皆様へ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃皆様、はじめまして。                               ┃
┃皆様は、平均寿命ではなく、“健康寿命”というキーワードを聞いた事がありますか?  ┃
┃                                         ┃
┃“健康寿命”とは、WHO(世界保健機関)が、発表した「健康に暮らせる期間」の事で、┃
┃日本の“健康寿命”は75歳、平均寿命は82歳と、                 ┃
┃“健康寿命”・平均寿命ともに世界第一位です。                   ┃
┃                                         ┃
┃しかし、“健康寿命”と平均寿命の差は、7歳です。                 ┃
┃この健康寿命”と平均寿命の差を、少しでも短くして                 ┃
┃“健康寿命”を少しでも長くするために出来ることは何でしょうか?          ┃
┃                                         ┃
┃当メールマガジンは、何歳になっても、毎日を元気に楽しく暮らせるように、      ┃
┃“健康寿命”に着目して、皆様の毎日の生活に役立つ健康情報をお届けしています。   ┃
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◇ 1、夏みかんでデトックス?
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甘みが少なく、強い酸味と苦味が特徴の爽快な味わいの「夏みかん」。
正式には、「夏橙(なつだいだい)」と呼ぶそうですが、「夏みかん」と呼ばれる事が多いそうです。

皆様も一度は食べた事があるのではないでしょうか?

「酸味と苦味がイヤだからあまり食べない」なんて言われる方もおられるかもしれませんが、
今回のメルマガは、「早速夏みかんを買って食べよう」と思うような健康情報をご紹介します。

「夏みかん」の特徴である、強い酸味と苦味。
実は「夏みかん」には『リモノイド』という苦味成分が多く含まれています。

この『リモノイド』は、体内にある有害物質を排出(=デトックス)する作用があると言われています。

また、『リモノイド』は、果肉に比べ果皮に多く含まれているそうですので、
果肉だけを食べて、果皮はポイと捨ててしまうような食べ方ではなく、
果肉と果皮を一緒に食べる事のできる方法、つまりマーマレードジャムなどを作って、
お召し上がりになってはいかがですか?

今年の夏は、手作りの「夏みかん」ジャムで、身体の中の大掃除をしてみませんか?

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◇ 店長の独り言
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もうすぐ七夕ですね。

七夕といえば、夜空に輝く星空をイメージしますが、
市街地ではなかなか「頭上に輝く満天の星空」を見る事はできませんよね。

そこで、「頭上に輝く満天の星空」をご覧になりたい方に、
お薦めしたい場所が、奈良県五条市大塔町(旧 吉野郡大塔村)です。
大塔町は山間部に位置するので、星の観察にはピッタリの場所で、
「大塔コスミックパーク 星のくに」という、天文台や温泉、バンガロー等がそろった施設があり、
夏休みになるとご家族で宿泊される方が多く見られます。

実は、私の母の実家が大塔町なので、私が幼い頃大塔町に家族で帰省した時、
私は一人で満天の夜空を眺めていました。

数え切れない程の星、星空はこんなにもキレイだったのかと、
幼いながらも感動したのを覚えています。

今年の夏、「どこかに良い遊び場所は無いか?」とお探しなら、
五条市大塔町はいかがですか?

キャンプ場や温泉もあるので、小さいお子様から大人まで、
ご家族皆様で楽しめると思いますよ。

「サプリ&アロマショップ ハービックス< http://www.harvix.co.jp/ >」店長 岩屋でした。

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発行日 2008.07.05

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